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天命堂しらとり台整体院のブログ
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投稿日：2026/2/16
- 朝起きたら首が動かない
- 朝起きたら、首がまっすぐ向けない。
涙が出るほど痛くて、起き上がるのもやっと。
そんな経験をされたK様が、当院にいらっしゃいました。
去年の春にも同じことがあって、MRIを撮っても「異常なし」。
でも実際には動けないほどの痛みで、ロキソニンを飲んでなんとか乗り切ったそうです。
今回も全く同じ場所、左側の首に同じ痛みが。
「また来るんじゃないかって、ずっと怖かった」そう話されるK様の表情には、不安と疲れが滲んでいました。
検査では「何もない」と言われるのに、実際には生活できないほど痛い。
この矛盾が、どれほど心を重くするか。
K様のお話を伺いながら、私は「画像に映らない原因」に目を向けました。
首を触らせていただくと、表面の筋肉ではなく、もっと深い部分に問題がありそうでした。
実は首の痛みの原因が、お腹や骨盤の使い方にあることは珍しくありません。
K様の場合も、体の土台である骨盤の位置がずれ、それが全身の連動性を乱していたのです。
施術では、まずお腹周りのインナーマッスルを整え、骨盤の位置を調整。
そして肩甲骨まわりの緊張をゆるめていきました。
「あれ、首が軽い」K様の驚いた声。
直接首を触る前に、体全体のバランスを整えたことで、首の負担が減ったのです。
さらに大切なのは、日常での体の使い方。
立ち方や歩き方を少し変えるだけで、体への負担は大きく変わります。
K様には「カックン」という体重移動のコツをお伝えしました。
「なんだか歩くのが軽やか」そう笑顔で歩かれる姿に、私もほっとしました。
痛みは「何かがおかしい」という体からのサイン。
それを薬で抑えるだけでなく、根っこから見直していくことで、繰り返さない体づくりができるのです。
青葉台やたまプラーザ方面からもお越しいただいています。
体の使い方から見直す整体に、ご興味のある方はお気軽にご相談くださいね。
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