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天命堂しらとり台整体院のブログ
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投稿日：2026/2/16
- 腰が重いのは体からのサイン
- K様は今日も囲碁の対局を楽しまれた後、当院にお越しくださいました。
「腰回りが重い」というお悩みと共に。
実は、K様のような腰の重さを感じている方は、多くの場合「体が何かを訴えている」ことに気づいていないことがあります。
K様は囲碁が大好きで、先生との対局では「ハンデをもらって11目勝った」と嬉しそうにお話しくださいました。
でも、長時間座っていることで、腰や肩に負担がかかっていたんです。
「朝は体が硬い」とおっしゃるK様。
それは、寝ている間に血液の循環が悪くなっているサインでした。
当院では、まず腰回りの状態を丁寧にチェックします。
K様の場合、右側の腰が特に張っていて、後ろに反らすと真ん中に違和感がありました。
これは「背骨のカーブが崩れている」ことが原因だったんです。
施術では、無理に押したり引っ張ったりせず、体が自然に動きたい方向に沿って整えていきます。
腰から背骨を整え、肩甲骨の位置を調整することで、K様の体は本来の楽な状態へと導かれていきました。
「調子よくなったよ」とおっしゃるK様の笑顔が、何よりの証拠です。
体の重さや硬さは「このままでいいのかな」という心の不安にもつながります。
でも、体が本来持っている力を引き出してあげれば、毎日がもっと楽しくなるんです。
次回の月曜日、K様はまた囲碁を楽しんでから来院される予定です。
好きなことを思い切り楽しむために、体を整えることは大切なことなんですね。
しらとり台、青葉台、田奈、十日市場、たまプラーザ、あざみ野、藤が丘エリアからも多くの方にお越しいただいています。
腰の重さや朝の体の硬さが気になる方は、お気軽にご相談くださいね。
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