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天命堂しらとり台整体院のブログ
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投稿日：2026/2/17
- 痛みがあっても動ける」が危険信号かもしれません
先日、T様が来院されたときのことです。
「腰がまっすぐできなくて、こんな感じで歩いてるんです」と、少し前かがみになりながらお話しされていました。
坂道を上るのもつらい、首を上に向けるのも痛い。でも「我慢すれば動けるから」と、ずっと無理を続けてこられたそうです。
実はこれ、多くの方が陥りがちな落とし穴なんです。
痛みがあっても日常生活が送れてしまうと、つい後回しにしてしまう。でも身体は正直で、腰の痛みが首に、背中に、ふくらはぎにまで広がっていくことがあります。
T様も施術を始めてみると、腰だけでなく、首や背中、足の冷えまで連鎖していることがわかりました。
「ふくらはぎの張りが、実は背中の痛みにつながっているんですよ」とお伝えすると、驚かれていました。
施術を進めていくと「さっきより楽になった」「痛みが和らいできた」と、少しずつ表情が明るくなっていきます。
でもまだ痛みが残る箇所もあったので、丁寧に確認しながら施術を続けました。
身体は全身でつながっています。一箇所だけを見るのではなく、全体のバランスを整えることが、根本的なケアにつながるんです。
T様には、ご自宅でできる簡単なケア方法もお伝えしました。つま先立ちを繰り返すだけでも、ふくらはぎがほぐれて身体全体が楽になります。
「今のうちに、しっかり整えておきたい」
その気持ちが、未来の快適な毎日をつくります。
しらとり台、青葉台、田奈周辺にお住まいの方で、慢性的な身体のお悩みを抱えている方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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