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天命堂しらとり台整体院のブログ
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投稿日：2026/3/3
- 背中の重さ、実は○○が原因でした
- 背中の重さ、実は○○が原因でした
先日、しらとり台からお越しのK様が「背中がずっと重くて気持ち悪い」とご相談にいらっしゃいました。
腰も首も痛くて、特におじぎをするような姿勢になると不快感が増してしまう。腕まで痛くなることもあって、日常生活がつらいとおっしゃっていました。
K様は今まで、自己流のストレッチや市販のマッサージ器具を試してこられたそうです。でも一向に楽にならず、かえって「これで悪化したらどうしよう」という不安ばかりが大きくなっていたとのこと。
実はこうした背中や腰の重さって、痛い場所だけに原因があるわけではないんです。
当院では、まず「どんな姿勢で気持ち悪くなるか」「どの動作で痛みが出るか」を細かく確認していきます。K様の場合、首を動かしたときや特定の体勢で強い不快感が出ていました。
さらにカウンセリングを重ねると、日常で使っている寝具やデスク環境が体に合っていない可能性も見えてきました。「ベッドの大きさが体に合ってないこともあるんですよ」とお伝えすると、K様もハッとされた様子でした。
施術では、身体が自然に動きたい方向に沿って骨格を整える「ソフト整体SPAT」を中心に、骨盤・背骨・首のバランスを丁寧に調整。痛みの根っこにある「体の使い方のクセ」や「環境との相性」まで含めてアプローチしていきました。
施術後、K様から「体が軽くなった感じがする」「スッキリした」というお声をいただけました。
大切なのは、表面的な痛みだけを追いかけるのではなく、なぜその痛みが生まれているのか、生活全体を見つめ直すこと。そして、自分に合った方法で根本から整えていくことなんです。
しらとり台、青葉台、田奈、十日市場、たまプラーザ、あざみ野、藤が丘エリアからも多くの方にお越しいただいています。背中や腰のお悩み、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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