テンメイドウシラトリダイセイタイイン
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天命堂しらとり台整体院のブログ
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投稿日：2026/3/4
- 座りっぱなしでも諦めない
座りっぱなしでも諦めない
K様は、デスクワークで長時間パソコンに向かうお仕事をされています。
お尻の感じや腰の重さが気になっていたそうですが、「仕事だから仕方ない」とずっと我慢されていました。
さらに、家でも床に体育座りをする習慣があり、気づけば腰にじわじわと負担が積み重なっていたんですね。
それでも、雪山旅行など活動的な趣味は大切にしたい。そんな想いを抱えながら、当院にお越しくださいました。
施術では、右の股関節の硬さや骨盤まわりの状態をていねいにチェック。
K様ご自身も「右の方がゴリンって乗り上がる感じがする」と、ご自分の身体に意識を向けてくださっていました。
身体が自然に動きたい方向に沿って、やさしく骨格を整えていくと、「あ、動きやすい」と実感していただけたようです。
実は、座る時間が長い方ほど、股関節や骨盤のゆがみが出やすいんです。
でもそれは、「仕方ない」ことではなく、「ケアできる」ことなんですよね。
立ち方や座り方のちょっとした意識、定期的な身体のメンテナンス。
それだけで、仕事も趣味も楽しめる身体に整えていくことができます。
K様のように、日常の中で身体の違和感を感じている方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
しらとり台をはじめ、青葉台、田奈、十日市場、たまプラーザ、あざみ野、藤が丘エリアからも多くの方にお越しいただいています。
あなたらしい毎日を、一緒にサポートさせてくださいね。
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