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天命堂しらとり台整体院のブログ
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投稿日：2026/3/11
- 体が「違う」と感じたら読んでほしい話
- 体が「違う」と感じたら読んでほしい話
「私、みんなと体の動きが全然違うんです」
プールでの水中体操や、ウォーキングを続けているT様。運動習慣はあるのに、左側に力が入りにくく、体を回すと詰まる感じがずっと気になっていました。
「どの程度運動になっているのか、本当にこれでいいのか分からなくて」
そんな不安を抱えながら、しらとり台の当院にお越しくださいました。
まず驚かれたのは、左右の力の差を丁寧に確認していく検査でした。「上から押すので、負けないように耐えてください」そう声をかけながら、片方ずつ力の入り方をチェックしていきます。
「こっちの方が弱いですね」「ここが痛みますか？」
一つひとつ確認しながら進めていくと、T様の体の状態が少しずつ見えてきました。背骨が本来の丸い動きをせず、前にへこんだまま固まっていること。座り方の癖で、体に負担がかかり続けていたこと。
施術を進めていくと、「さっきより力が入りやすい」という変化が。体が自然に動きたい方向に沿って整えていくと、詰まっていた部分がスッと楽になっていきます。
「本当だ、変わる」
ご自身で触って確認されたとき、T様の表情がパッと明るくなりました。
大切なのは、ご自宅でも続けられる体の使い方を知ること。「これなら家でもできそう」そう言っていただけるよう、無理のない範囲でのケア方法もお伝えしました。
運動はしているのに、なぜか体が楽にならない。そんなときは、もしかしたら体の使い方そのものを見直すタイミングかもしれません。
青葉台、田奈、十日市場、たまプラーザ、あざみ野、藤が丘エリアからも多くの方にお越しいただいています。体の違和感が気になる方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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