テンメイドウシラトリダイセイタイイン
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天命堂しらとり台整体院のブログ
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投稿日：2026/3/9
- 体が重くて動かない…その違和感放っておいていいの?
「なんだか体が重い」「動かしづらい」そんな違和感を感じながらも、忙しい毎日の中で「これくらい大丈夫」と我慢してしまっていませんか。
先日いらしたM様も、まさにそんな状態でした。めまいやお腹の不調、体を横に倒すと痛みがあり、首も重く感じていらっしゃったのです。
「このままでは日常生活にも支障が出てしまう」そう感じて、以前から通ってくださっているM様。施術前には必ず体の動きをチェックさせていただくのですが、やはり可動域に制限があり、痛みも伴っていました。
当院では「骨格から整える」ことを大切にしています。表面的な痛みだけではなく、体全体のバランスを見ながら、一人ひとりに合わせた施術を行っていきます。
M様の場合、骨盤や背中、首の硬さが全身に影響していました。丁寧に体の状態を確認しながら、無理なく整えていくと「軽くなった」「動きやすい」と変化を実感していただけました。
施術後には、立ち方や歩き方の練習も一緒に行います。「お尻をしっかり使って歩く」ことで、膝への負担も減り、体全体が楽になっていくのです。
M様も「推進力が増している」「さっきより軽い」と、ご自身の体の変化に驚いていらっしゃいました。
体の痛みや違和感は、日常生活の中で少しずつ積み重なっていくもの。だからこそ、継続的なケアと、ご自身での意識的な体の使い方が大切になってきます。
「一日一日、楽しんで頑張っている」そんなM様の前向きな姿勢が、体の変化にもつながっているのだと感じています。
体の不調を「仕方ない」と諦めず、根本から整えていくこと。それが、これからの快適な毎日につながっていきます。
しらとり台、青葉台、田奈、十日市場、たまプラーザ、あざみ野、藤が丘周辺にお住まいの方で、体の痛みや動きにくさでお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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