テンメイドウシラトリダイセイタイイン
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- 神奈川県横浜市青葉区しらとり台３－１４
- 青葉台駅徒歩9分/横浜線十日市場駅からバス 【駐車場3台完備】 整体/骨盤矯正
天命堂しらとり台整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/8
- 骨盤が立たないと何をしても無駄？
K様は以前からピラティスに通い、筋トレも頑張っていらっしゃいました。前よりも筋肉はついたはずなのに、立つときに筋がピーンと痛む。しゃがんだ後にグッと力を入れようとしても、うまく入らない。歩くときもおかしい感じがする日がある。
「こんなに鍛えてるのに、なんで痛いんだろう」
そんな疑問を抱えながら、当院にお越しくださいました。
お身体を拝見すると、問題は筋肉そのものではなく「骨盤の位置」にありました。骨盤が正しい位置に立っていないと、どれだけ筋肉を鍛えても、日常生活ではうまく発動してくれないのです。
ピラティスで鍛えた筋肉も、その場では使えているのに、立つ・しゃがむといった日常動作になると使えない。それは、骨格の位置がズレているからなんですね。
施術では、まず骨盤周りの筋肉を緩め、骨盤が立ちやすい状態に整えていきました。そして「お腹を引き上げるように立つ」という、正しい姿勢の意識をお伝えしました。
「立つだけで、こんなに違うんですね」
K様はそう驚かれていました。
静止した状態で正しく立てない人は、動的な動きでも正しく身体を使えません。まずは「ちゃんと立つ」という静的な姿勢から。その瞬間瞬間を積み重ねることで、それが習慣になり、やがて体質として定着していきます。
筋トレやピラティスも素晴らしいのですが、その前に「骨格を整える」というステップが必要な方もいらっしゃいます。
しらとり台、青葉台、田奈、十日市場、たまプラーザ、あざみ野、藤が丘エリアからも多くの方にお越しいただいています。骨盤の位置や姿勢のお悩み、お気軽にご相談くださいね。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,590 【メニューお悩みの方へ】 カウンセリング+オーダーメイド整体 ￥4590
|
ご来店お待ちしております
予約枠
スタッフ スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/21
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（79）
- 2026年2月分（104）
- 2026年1月分（90）
- 2025年12月分（53）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（9）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（1）
もっと見る
天命堂しらとり台整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,590 【整体・骨盤矯正】首・肩こりが気になる方へ ¥6680→¥4590
|
|
新 規 |
¥4,590 【整体・頸椎矯正】頭痛でお悩みの方へ ¥6680→¥4590
|
|
新 規 |
¥6,680 【鍼灸】鍼施術初めての方も大歓迎☆国家資格保持者のオーダーメイド鍼灸☆
|
|
新 規 |
¥4,590 【メニューお悩みの方へ】 カウンセリング+オーダーメイド整体 ￥4590
|
|
新 規 |
¥4,590 【整体・骨盤矯正】腰のつらさが気になる方へ ¥6680→¥4590
|
|
新 規 |
¥4,590 【整体・猫背矯正】猫背が気になる方へ ¥6680→¥4590
|
