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天命堂しらとり台整体院のブログ
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投稿日：2026/3/20
- 左の肩が重いのは、心の声かもしれません
- 左の肩が重いのは、心の声かもしれません
先日いらっしゃったS様は、保育士さんとしてお忙しい毎日を送られています。バイクでの通勤もあり、体を使う仕事だからこそ「このくらいは仕方ない」と、ずっと我慢されていたそうです。
特に気になっていたのは、左の肩周りと腰の重さ。何度か施術を受けられていても「また左が気になる」という状態が続いていました。実は体を詳しく見ていくと、重心が左側に大きく偏っていて、左手側に負担が集中していることがわかったんです。
「4月から新しい環境になって、ストレスも感じているかもしれません」とS様。体の硬さは、心の緊張とも深くつながっています。表面的な痛みだけを追いかけても、根っこにあるものが残ったままでは、また同じ場所が辛くなってしまう。そんな繰り返しから抜け出すには、体全体のバランスを整えることが大切なんです。
そこで今回は、股関節や下半身の硬さにもアプローチしながら、体が本来持っている動きやすさを取り戻すケアを行いました。「こんなに軽くなるんですね」とS様の表情がほぐれていく瞬間は、私たちにとっても嬉しい瞬間です。
そして何より大切なのは、日常でのセルフケア。仕事の合間にできる簡単なストレッチをお伝えしたところ、「これなら続けられそうです」と笑顔を見せてくださいました。
体の不調は「もう少し自分を大切にしてほしい」という、体からのメッセージかもしれません。しらとり台、青葉台、田奈、十日市場、たまプラーザ、あざみ野、藤が丘エリアからも多くの方にお越しいただいています。お体のことで気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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