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天命堂しらとり台整体院のブログ
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投稿日：2026/3/25
- 腰の痛み、本当の原因は?
- 腰の痛み、本当の原因は?
先日、腰の重さと肩の張りに悩まれていたM様がご来院されました。
「歩き出すと、また痛みが戻ってくるんです」
そう話されるM様の表情には、長い間この不調と向き合ってきた疲れが見えました。
実は、腰の痛みだけに注目していても、なかなか根本的な改善には至らないことが多いのです。
M様の場合も、丁寧に全身の状態をチェックしていくと、上半身と下半身の連動性に問題があることがわかりました。
「腰だけではなく、体全体のバランスが崩れているんですね」
そうお伝えすると、M様は少し驚かれた様子でした。
施術では、まず肩周りの緊張を和らげ、骨盤の位置を整えていきます。
「痛くない」「怖くない」施術で、体が自然に動きたい方向に沿って調整していくと、M様の表情が少しずつ明るくなっていきました。
「あれ、さっきより楽かも」
深呼吸をしていただくと、「呼吸がしやすくなった」とのお声も。
実は、呼吸の深さと体の緊張は深く関係しています。
施術後、M様は「首が軽くなった」「肩が動かしやすい」と笑顔で話してくださいました。
痛みの本当の原因は、痛む場所だけにあるとは限りません。
体全体のつながりを見て、一人ひとりに合わせたケアをしていくことで、長年のお悩みが和らいでいくこともあるのです。
しらとり台、青葉台、田奈、十日市場周辺にお住まいの方で、腰や肩のつらさにお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
体が本来持っている力を引き出すお手伝いをさせていただきます。
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