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天命堂しらとり台整体院のブログ
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投稿日：2026/3/27
- 腰の痛み、繰り返す理由
看護師として働くKさんが来院されたとき、「最近は痛くなかったのに、また急に腰が痛くなって」と困った表情をされていました。
前回の施術後は「足取りが軽かった」とおっしゃっていたのに、土日でまた戻ってしまったとのこと。明日から仕事なのに、このままでは不安だという焦りが伝わってきました。
痛みの場所も「左だったり、右だったり」と毎回変わるため、何が原因なのか分からない不安を抱えていらっしゃいました。
詳しくお話を伺うと、生理周期と関連があるかもしれないこと、そして意外にも「甘いものやフルーツをよく食べている」という食生活が見えてきました。
実は、体に良いと思って食べているものが、体を冷やしてしまっていることがあるんです。
施術では、鍼で反応を確認しながら、お腹周りの冷えや筋肉の硬さにアプローチしました。
「ここが原因だったんですね」とKさんも納得された様子で、施術後は「全然マシです」と笑顔に。
ただ、一時的に楽になるだけでは意味がありません。大切なのは、繰り返さないための根本的なケアです。
お腹を温めること、インナーマッスルを鍛えること、そして食生活を見直すこと。
これらを組み合わせることで、「また戻ってしまう」という不安から解放されていきます。
しらとり台、青葉台、田奈、十日市場、たまプラーザ、あざみ野、藤が丘エリアからも多くの方にお越しいただいています。繰り返す体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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