テンメイドウシラトリダイセイタイイン
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天命堂しらとり台整体院のブログ
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投稿日：2026/3/28
- 長く働き続けたいのに
- 「いつまで働けるか、わからない」
そんな不安を抱えながら、毎日長時間の仕事をこなしているT様が来院されました。
朝7時半から夜9時過ぎまで。通勤も片道1時間以上。身体のあちこちに痛みがあり、肩や腰の動きも「硬くなってきている」と感じていたそうです。
でも、年金生活はしたくない。できるだけ長く働きたい。そのためには、この身体をなんとかしなければ。
そう思いながらも、忙しさに追われて「自分でケアする時間なんてない」と諦めかけていたといいます。
施術では、まず「どこが痛いか」ではなく、「なぜ痛くなったのか」を丁寧に見ていきました。関節の動き、筋肉の硬さ、そして呼吸の浅さ。
T様の身体は、長時間労働と運動不足によって「動かすべき場所が動いていない」状態でした。
「ここが硬いと、こうやって他の場所に負担がかかるんです」
そう説明しながら、ソフトな整体で骨格を整え、インナーマッスルを使う呼吸法をお伝えしました。
「呼吸だけでいいんですか?」
そう驚かれましたが、毎日続けられることが一番大切です。走るのは苦手でも、自転車は平気。そんなT様の生活スタイルに合わせて、無理なく続けられる方法を一緒に考えました。
「年齢じゃないですよ」
施術後、そうお伝えすると、少しホッとした表情を見せてくれました。
しらとり台、青葉台、田奈、十日市場周辺で「このまま働き続けられるか不安」と感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。身体を整えることで、未来の選択肢は広がります。
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