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天命堂しらとり台整体院のブログ
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投稿日：2026/3/30
- 骨盤が整うと人生が変わる
- 骨盤が整うと人生が変わる
しらとり台の整体院で、最近印象的な出会いがありました。
K様は初めてお越しになったとき、「猫背で姿勢が悪すぎる」とご自身でおっしゃっていました。でも、お話を伺ううちに見えてきたのは、表面的な姿勢の問題だけではなかったんです。
実は骨盤の歪みから、体幹や内転筋といった大切な筋肉が「使えていなかった」状態。立っているだけで膝が折れてしまい、まっすぐ立つことすら難しかったそうです。
K様は以前から「姿勢を良くしよう」と意識されていました。でも、いくら気をつけても改善しない。それもそのはず、根本の原因は骨盤と股関節の位置にあったからです。
施術では、まず骨盤をていねいに整えていきました。すると驚くことに、「内転筋がこんなに使えるんだ」とK様。
ヤマコボールを使って内転筋を意識しながら歩いていただくと、「なんか歩きやすい」「モデルさんみたいな感じ」と笑顔がこぼれました。
横から見ても、膝がピンと伸びて、自然と背筋が通っています。「今まで体幹をちゃんと使ってなかった」「恐ろしいぐらいに使えてなかった」と実感されていました。
骨盤が整うと、体は本来持っている力を取り戻します。足首の使い方、呼吸の仕方、そして心の持ち方まで、すべてが連動しているんです。
K様には、この「感覚」を覚えていただき、日常でも意識していただくようお伝えしました。体が変わると、心も前向きになる。それが本当の意味での「根本改善」だと、私たちは考えています。
青葉台、田奈、十日市場、たまプラーザ、あざみ野、藤が丘など、近隣エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。姿勢や骨盤のお悩み、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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