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天命堂しらとり台整体院のブログ
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投稿日：2026/4/2
- 体が教えてくれた警告サイン
- 体が教えてくれた警告サイン
先日、ご紹介でお越しくださったT様。「昨日、寝違えて首が痛くて」と来院されましたが、お話を伺ううちに、実はもっと深いところに原因があることが見えてきました。
「姿勢が悪いのは自覚しているんです。でも、どうすればいいのか分からなくて」
そう話すT様の体を検査すると、骨盤が前に20度も傾き、頭は17度も前に出ていました。横から見ると、まるで体全体が前のめりになっているような状態です。
「実は、仰向けで寝るのが苦しくて、いつも横向きなんです」というお悩みも、この姿勢の歪みが原因でした。呼吸も浅くなり、内臓にも負担がかかっている状態。週1回ジムに通って健康維持に努めているのに、この姿勢では「せっかくの努力が半減してしまっている」とお伝えしました。
施術では、まず骨盤の位置を整えることから。すると、「あれ、腕が上がりやすい」「呼吸が楽になった」と、その場で変化を実感していただけました。
さらに驚いたのは、正しい立ち方を覚えていただいたとき。「こんなに力を使わずに立てるんですね」と、T様の表情がパッと明るくなりました。ウエストも1センチ細くなり、「同じ体なのに、こんなに違うんですね」と驚かれていました。
「10年後、20年後の体のために、今できることがある」
そうお伝えすると、T様は真剣な表情で頷いてくださいました。
体の歪みは、痛みだけでなく、呼吸の浅さや疲れやすさ、さらには将来の健康リスクにもつながります。でも、正しい位置に整えてあげれば、体は本来の力を取り戻してくれるんです。
しらとり台、青葉台、田奈、十日市場、たまプラーザ、あざみ野、藤が丘エリアからも多くの方にお越しいただいています。「なんとなく不調」を感じている方こそ、一度お体の状態をチェックしてみませんか。
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