テンメイドウシラトリダイセイタイイン
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天命堂しらとり台整体院のブログ
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投稿日：2026/4/4
- 体の悲鳴に気づいていますか
デスクワークを続けていると、肩や首がパンパンに張って、頭が重くなる。そんな日々を送っていませんか。
先日お越しになったS様も、まさにそんな状態でした。「肩と首が凝ると、頭痛がひどくなるんです」と、長年の辛さを抱えておられました。
実は、肩こりや頭痛の多くは「表面」だけの問題ではありません。S様の場合も、骨盤が前に傾き、内臓が本来の位置からずれていたことで、体全体のバランスが崩れていたのです。
骨盤が歪むと、背骨も曲がります。すると、首や肩の筋肉が無理に体を支えようとして、常に緊張状態に。さらに、呼吸も浅くなり、酸素が十分に行き渡らなくなります。
S様は「呼吸が浅い」と言われたことがあるそうです。実際、胸の動きを確認すると、ほとんど広がっていませんでした。酸素が足りなければ、頭も体も本来の力を発揮できません。
施術では、まず骨盤の位置を整え、股関節まわりの緊張をゆるめました。そして、鍼で筋肉の深い部分にアプローチ。すると、「頭がスッキリした」「呼吸がしやすくなった」と、その場で変化を実感していただけました。
大切なのは「今だけ楽になる」ことではなく、「体が本来の状態を思い出す」こと。骨格が整えば、筋肉は自然にゆるみます。呼吸が深くなれば、全身に酸素が届きます。
もし今、マッサージをしてもすぐに戻ってしまう、何をしても楽にならないと感じているなら、それは体からの「根っこを見直してほしい」というサインかもしれません。
しらとり台、青葉台、田奈、十日市場、たまプラーザ、あざみ野、藤が丘エリアからも多くの方にお越しいただいています。お体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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