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天命堂しらとり台整体院のブログ
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投稿日：2026/4/8
- 左右差に気づいた時が、体を整える最初の一歩
- 左右差に気づいた時が、体を整える最初の一歩
先日いらっしゃったN様は、「股関節を回すとゴキゴキ音がする」「左側がどうも動かしにくい」と感じていらっしゃいました。
実は、こうした左右の違和感は、ご自身では原因がわからないまま放置されがちです。N様も「なんとなく左が弱い気がする」程度の認識でしたが、詳しくチェックしてみると、左側の筋力が明らかに入りにくく、骨盤まわりにもねじれが見られました。
施術では、うつ伏せで左右の筋力を比較しながら、どこに負担がかかっているのかを丁寧に確認していきます。N様の場合、左のお尻まわりと股関節の動きに制限があり、それが全身のバランスを崩している状態でした。
「こっちの方が力が入りづらいですね」とお伝えすると、N様も「確かに左は動かしにくい」と実感されていました。こうした「気づき」が、体を変えていく第一歩なんです。
施術後は、お尻を使ったトレーニングや股関節のストレッチを組み合わせて、左右のバランスを整えていきます。N様からも「前回よりめちゃくちゃ動きが良くなった」とお声をいただき、継続的なケアの大切さを改めて感じました。
体の左右差や関節の違和感は、「そのうち治るかな」と思いがちですが、実は骨格レベルでのケアが必要なサインかもしれません。
しらとり台、青葉台、田奈、十日市場、たまプラーザ、あざみ野、藤が丘エリアからも多くの方にお越しいただいています。体のバランスが気になる方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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