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天命堂しらとり台整体院のブログ
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投稿日：2026/4/8
- 体が重いのは心の声かも
体が重いのは心の声かも
朝起きた時から肩が重い、腰が張る。そんな日が続くと「もう年だから仕方ない」と諦めてしまいそうになりますよね。
でも実は、その体の重さやだるさは「もっと自分を大切にして」という心からのサインかもしれません。
先日いらっしゃったM様も、長年の肩こりと腰の張りに悩まれていました。整体やマッサージにも通われたそうですが、その場は楽になってもすぐに戻ってしまう。
「どこに行っても同じなのかな」そんな諦めの言葉が印象的でした。
カウンセリングでお話を伺うと、デスクワークで一日中同じ姿勢、休憩もほとんど取らず、家に帰っても家事に追われる毎日。体だけでなく、心も休まる時間がなかったんです。
当院では、痛みの原因を「骨格の歪み」だけでなく「生活習慣」や「心の状態」まで含めて多角的に見ていきます。
M様には、身体が自然に動きたい方向に沿って整える「ソフト整体SPAT」で骨盤と背骨の歪みを優しく調整。さらに、ご自宅でできる簡単なケア方法もお伝えしました。
数回の施術を重ねるうちに「朝の目覚めが変わった」「前より体が軽く感じる」とお声をいただき、表情も明るくなっていかれました。
体の不調は、あなたが頑張りすぎているサインかもしれません。無理に我慢せず、まずは一度ご自身の体と向き合ってみませんか。
しらとり台をはじめ、青葉台、田奈、十日市場、たまプラーザ、あざみ野、藤が丘からも多くの方にお越しいただいています。お体のお悩み、ぜひ一度お聞かせください。
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