テンメイドウシラトリダイセイタイイン
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天命堂しらとり台整体院のブログ
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投稿日：2026/4/5
- 伝わらない不安が消えた日
- 「元気になりました」
そう伝えたとき、相手の反応が思っていたものと違って、心がざわついた経験はありませんか?
Kさんも、まさにそんな状態でした。
精神科やカウンセリングで一生懸命に話すのに、相手の反応が予想と違う。「伝えたい」という思いが強すぎて、かえって空回りしてしまう。そして、元気になったことを報告したのに驚かれてしまい、「私、元気になっちゃいけなかったのかな」という不安と罪悪感に襲われていたのです。
実は、Kさんの体には「伝わらない理由」が隠れていました。
それは、骨盤や背骨の歪みからくる「体の緊張」です。体が歪むと、呼吸が浅くなり、姿勢が崩れ、自然と心も緊張状態に。その結果、話すときに力が入りすぎて、相手との「対話」ではなく「一方的な伝達」になってしまっていたのです。
当院では、まず丁寧なカウンセリングで、Kさんの体の状態だけでなく、日常の過ごし方や心の背景まで時間をかけて伺いました。
そして、「ソフト整体SPAT」という、体が自然に動きたい方向に沿って骨格を整える施術を行いました。ボキボキ鳴らさず、痛みもほとんどない優しい施術です。
施術を重ねるうちに、Kさんの体は少しずつ変化していきました。骨盤が整い、呼吸が深くなり、姿勢も安定してきたのです。
すると、不思議なことに、心にも変化が訪れました。
「伝えなきゃ」という焦りが減り、相手の反応を受け止める余裕が生まれてきたのです。体の緊張がほぐれると、心の緊張もほぐれる。そして、「元気になっていいんだ」と、自分を許せるようになっていきました。
体と心は、つながっています。
「伝わらない不安」や「元気になることへの罪悪感」は、もしかしたら体の歪みからきているのかもしれません。
しらとり台、青葉台、田奈、十日市場、たまプラーザ、あざみ野、藤が丘など、横浜市青葉区周辺からも多くの方にお越しいただいています。
体を整えることで、心も軽くなる。そんな変化を、一緒に感じてみませんか?
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