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整体 骨盤屋 志免店

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  • 福岡県糟屋郡志免町別府2丁目1-1
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骨盤屋 志免店のブログ

最新ブログ一覧

406件のブログがあります

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  • 産後矯正の必要性
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    大戸
    産後の骨盤は出産の影響で大きく開き、不安定な状態になっています。そのままにしておくと、腰痛や股関節痛、恥骨の痛み、尿もれ、冷えやむくみ、体型の崩れなど、さまざまな不調につ…続きを見る
  • ストレートネックが原因で起こること
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    大戸
    ストレートネックは、首の自然なカーブが失われ、頭の重さが首や肩に直接負担となることで、頭痛を引き起こす原因になります。スマートフォンやパソコンの使用時間が長い方は特に起こ…続きを見る
  • 突然の事故どうしたら!?
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    大戸
    交通事故に遭ったときは、まず警察へ連絡し、事故証明を必ず取ることが大切です。次に、相手の氏名・連絡先・保険情報を確認し、病院で診断書をもらいましょう。その後、整骨院での治…続きを見る
  • 四十肩の原因と対策
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    大戸
    四十肩とは、肩の関節や周囲の筋肉・腱に炎症が起こり、痛みや動かしづらさが出る症状です。正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、40代~50代の方に多く見られます。原因は、加齢による…続きを見る
  • むくみ改善
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    大戸
    足のむくみは、血液やリンパの流れが滞り、余分な水分が下半身に溜まることで起こります。長時間同じ姿勢を続ける、冷え、運動不足、骨盤や姿勢の歪みによって循環が悪くなることでむ…続きを見る
  • 手に痺れが…腱鞘炎かも
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    大戸
    腱鞘炎は、スマホやパソコン、抱っこや家事など手首や指を使い過ぎることで、腱と腱鞘が擦れて炎症が起き、痛みや痺れが出る状態です。特に育児中の方、デスクワークの方に多くみられ…続きを見る
  • 夜なかなか寝付けないそんな時は
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    大戸
    夜眠れない、途中で何度も目が覚めてしまうという方は、身体や自律神経のバランスが乱れている可能性があります。首や肩の筋肉が硬くなることで血流が悪化し、脳がリラックスできずに…続きを見る
  • 膝痛の原因と対策
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    大戸
    膝の痛みは、年齢や運動量の低下だけでなく、骨盤や足のバランスの崩れ、筋力低下などが原因で起こることが多くあります。長時間の立ち仕事や階段の上り下りなどで膝に負担がかかると…続きを見る
  • 辛い寝違い対処法
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    大戸
    朝起きたときに首が痛くて動かせない…。それは「寝違い」による筋肉の炎症かもしれません。寝違いは、長時間同じ姿勢で寝ていたり、枕の高さが合っていない、または日常の姿勢不良や…続きを見る
  • 更年期見逃してないですか?
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    大戸
    更年期とは、女性ホルモンの分泌が急激に減少することで起こる体の変化です。主に40代後半~50代にかけて現れ、自律神経の乱れやホルモンバランスの不調が原因で、体や心にさまざまな…続きを見る
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