オーダーメイド セイタイ ソロウノ ヘイワジマホンイン
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ソロウノ 平和島本院のブログ
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投稿日：2026/3/19
- 肩関節の可動域改善
- 肩が上がりにくい
腕を後ろに回しづらい
服を着る動作がつらい
このような症状は、肩関節の可動域が低下しているサインかもしれません。
肩関節は体の中でも特に可動域が広い関節で、日常生活のさまざまな動きに関わっています。
しかしその分、筋肉や筋膜の硬さ、姿勢の崩れなどの影響を受けやすい関節でもあります。
肩の動きが悪くなる原因として多いのは
肩周りの筋肉の緊張
肩甲骨の動きの低下
猫背や巻き肩などの姿勢不良
背中や胸の筋膜の癒着
こうした状態が続くことで肩関節の動きが制限され、可動域が狭くなってしまいます。
オーダーメイド整体ソロウノでは、肩関節だけを施術するのではなく、体全体のバランスを見ながら可動域の改善を目指します。
特に重要なのが肩甲骨の動きです。
肩関節の動きの多くは肩甲骨と連動しているため、肩甲骨の可動性が低下すると腕が上がりにくくなったり、肩に負担がかかりやすくなります。
肩甲骨周りの筋肉や筋膜を整えることで、肩関節の動きがスムーズになり
腕が上げやすくなる
肩の引っかかりが減る
肩こりが軽くなる
背中が動きやすくなる
といった変化が期待できます。
肩の動きが悪い状態を放置すると、四十肩や五十肩などの症状につながることもあります。
違和感を感じた段階でケアを行うことがとても大切です。
肩の可動域が気になる方
腕を上げるとつらい方
肩こりが慢性的に続いている方
このようなお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。
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オーダーメイド整体ソロウノ 平和島本院
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