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桃山台整骨院

モモヤマダイセイコツイン

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  • 大阪府吹田市桃山台5-1-C20
  • 桃山台駅南改札口(西側)徒歩30秒

桃山台整骨院のブログ

最新ブログ一覧

367件のブログがあります

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  • 川崎選手
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    植村 彰仁
    川崎選手が試合後に来てくださいました♪☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆桃山台整骨院大阪府吹田市桃山台5-1-C2006-6369-7289診療・9:30~21:00定休日・不定休☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆#整骨院#整体…続きを見る
  • お手軽腕ケア
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    山本 翔太
    寒さでかじかんで動きが悪くなる手指のケアのお話指のストレッチと前腕のほぐしは、腕を前に伸ばして手のひら・甲を反対の手で引く(30秒キープ)のが効果的です。特に手のひらを上に…続きを見る
  • 少し早めの
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    山本 翔太
    S様より少し早めのバレンタイン、いただきました!いつもありがとうございます!!☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆桃山台整骨院大阪府吹田市桃山台5-1-C2006-6369-7289診療・9:30~21:00定休日…続きを見る
  • 首から鎖骨
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    山本 翔太
    現代人が疲れやすくて割とすぐケアできる筋肉のお話!!!胸鎖乳突筋は、首を左右に回す(回旋)、横に倒す(側屈)、前に曲げる(屈曲)という頭部の主要な運動を担う筋肉です。また…続きを見る
  • 鵞足
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    山本 翔太
    急な運動やオーバーワーク、特にランナーが痛めやすい鵞足のお話鵞足(がそく)は、膝の内側、脛骨(すねの骨)の上部にある縫工筋、薄筋、半腱様筋の3つの筋肉の腱が付着している部…続きを見る
  • 試合
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    植村 彰仁
    通院されている患者様が試合に招待してくれました♪試合観戦とても楽しみです!頑張ってください!☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆桃山台整骨院大阪府吹田市桃山台5-1-C2006-6369-7289診療・9:3…続きを見る
  • 準備×整理
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    山本 翔太
    ~準備体操と整理体操の違い~準備体操は怪我の予防はもちろん今からする動きに必要な筋肉を目覚めさせる、効率よく動かすための体操整理体操は使った筋肉、部位をゆっくり休ませるモ…続きを見る
  • 骨盤ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    植村 彰仁
    骨盤のゆがみを整え、腰痛予防や下腹スッキリに役立つストレッチをご紹介します。おすすめの骨盤ストレッチ寝ながらヒップリフト(骨盤後傾の改善): 仰向けに寝て両膝を立て、腰が反…続きを見る
  • 明日もさむぅいT^T
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    山本 翔太
    雪がちらついた昨日にくらべ寒さは少しマシになってはいますが明日火曜日が最低予想気温が-1℃今月末29日あたりからまたまた寒くなる予報です。乗り物に乗られる方は朝夜の路面凍結も…続きを見る
  • ホットケーキの日
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    山本 翔太
    本日はホットケーキの日らしいです!森永製菓が制定した「ホットケーキの日」1902年1月25日に北海道で観測史上最低気温(-41.0℃)が記録されたことにちなみ、寒いこの時期にホットケ…続きを見る
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桃山台整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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