最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
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山本 翔太
「どこに行っても良くならなかった…」そんな声をよく聞きます。痛みの原因は、実は“痛い場所”じゃないことも。当院では、丁寧なカウンセリングと検査で不調の本当の原因を見つけ、…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
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山本 翔太
疲れにくい痩せやすい体を作るには運動が必須ですが回復にも注目しましょう！！筋肉の回復には、ビタミンB群（B1, B2, B6）でエネルギー代謝と疲労物質の分解を助け、ビタミンCで活性…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
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植村 彰仁
腕立て伏せ（上半身の強化）胸（大胸筋）や腕を鍛えるのに適しています。 回数目安: 10回 × 3セットポイント: 体を真っ直ぐ保ち、ゆっくり下ろして素早く上げます。きつい場合は膝を…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
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山本 翔太
～ 大寒 ～大寒（だいかん）は日本の季節の目安となる二十四節気の一つで、冬の寒さがもっとも厳しくなるころのこと。 立春の前日までの約2週間の期間だそうです。大寒の最終日は「節…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
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植村 彰仁
★圧倒的にフェイスラインが変わる「3分間顔痩せ運動」★口周りの筋肉（口輪筋）や舌を動かすことで、顔のむくみをスッキリさせ、ほうれい線対策にも繋がります。効果： 小顔効果、二…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
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山本 翔太
今日は1月19日でいちじくの日らしいです！春と秋に旬を迎えるのになぜ今日なのかはわかりません(^p^)いちじくには、便秘改善やコレステロール・血糖値抑制の「ペクチン」、むくみ・高…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
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山本 翔太
季節外れの黄砂が飛んでおります(T-T)砂漠の降雨量や偏西風の影響なんだそうで街行く人を見てても寒暖差もあるかもしれませんが空咳、鼻水などかなり辛そうです(T-T)他ウイルス等の予…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
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山本 翔太
開業当時から使ってるオーディオがくたびれてきたので院長が極秘ルートで手に入れたKENWOODを設置予定！！癒しの院内BGM、ご期待ください(^o^)／☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆桃山台整骨院大…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
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山本 翔太
体調、体型を維持するには筋肉は必須筋力がないと得意な部分だけの動きになり弱ってる腰や首に負担がかかり痛みの原因になりますしかし早く筋肉をつけるためには傷めなければなりませ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
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植村 彰仁
昨日更新忘れてました！今回は本気！貸切はいいね笑恥ずかしくないね笑☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆桃山台整骨院大阪府吹田市桃山台5-1-C2006-6369-7289診療・9:30～21:00定休日・不定休☆☆…
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