ケアナ・コガオ・ビハダヅクリセンモンサロン ザ クロエ
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市都島区東野田町２－３－１２ ワタヤラベンダービル603号室
- 京橋駅から徒歩30秒
ザ クロエ(The Chloe)のブログ
ビューティー
投稿日：2022/9/14
- 大転子が出っ張る大きな原因3
- 3.骨盤周囲の筋力低下
骨盤まわりには実にたくさんの主要な筋肉があります。お腹や内もも、お尻など、内蔵を支えたり姿勢を維持する上でとても重要な筋肉たち。これらの筋肉は単体で鍛えることもできますが、筋肉の繋がりを意識しながらバランス良く筋肉を使えることが望ましいです。骨格を整えるためには、その骨を支えている筋肉を正しく鍛えることがとても重要といえます。
外に出っ張ってしまった大転子を正しい位置に戻すためにはまず、股関節をほぐすことから始めましょう。
そこに正しい姿勢を保つための筋肉トレーニングを加えることで、根本の原因である骨盤の歪みを改善します。そうすることで、出っ張ってしまった大転子が正しい位置に戻り、下半身のお悩み解消に繋がります。
投稿者
エステ 嶋田
サロンの最新記事
-
●2024/9/27
-
●2024/8/17
-
●2024/7/19
-
●2024/6/7
-
●2024/4/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（6）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（6）
- 2023年3月分（12）
- 2023年2月分（7）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（8）
- 2022年11月分（14）
- 2022年10月分（10）
- 2022年9月分（20）
- 2022年8月分（25）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（5）
- 2020年9月分（1）
もっと見る
ザ クロエ(The Chloe)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【無料】カウンセリングのみ！（当日の施術はできませんのでご注意ください）
|
|
新 規 |
¥1,100 ☆おすすめ☆エステ専門店のリフトアップドライヘッドスパ◎４０分￥1,100
|
|
新 規 |
¥1,100 うる艶美肌ハンドケア♪SNSで話題のハンドコース4０分￥1,100
|
|
新 規 |
¥1,100 立体小顔フェイシャル￥1,100
|
|
全 員 |
¥4,620 ☆ブライダル☆テラボーラー小顔フェイシャル・二の腕・巻き肩改善￥4620
|
|
新 規 |
¥1,100 ☆耳つぼ☆肩こり・むくみ・ツボ刺激『ジュエリー２粒付き』￥1100
|
