プラティナス あべの店(PLATINAS)のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 新年度で、緊張・疲れ・ストレスを感じていませんか？
- こんにちは。PLATINASあべの店、エステスタッフの井本です。
社会人になって22年。
いくつになっても、新年度を迎える4月は、新たな気持ちにさせてくれます。
穏やかな気温ときれいな桜の木も癒しを与えてくれています。今年の4月。皆様にはどんな変化や発見がありましたか？
●新社会人デビューして、ドキドキ
●新しい部署への異動や、新たな役職でスタートをきった
●子どもが受験生になって少し緊張している
●定年退職で、第二、第三の人生を謳歌するぞ！
新年度がもたらす様々な変化は、遣り甲斐を感じたり、楽しみでもありますよね。
その反面、人生の新たな局面で緊張や疲れを感じる方も少なくありません。
特に同世代（アラフォー）の方と話しをすると、
●寝ても疲れがとれにくく、朝起きるのが辛い
●仕事が増えて、ストレスを感じる
●プレ更年期に入って、肩こりや冷えが辛い
というお悩みをよく耳にします。
プレ更年期は、一般的に30代後半～40代前半の、女性ホルモン（エストロゲン）の減少が始まり、生理不順や自律神経の乱れによる心身の不調が現れる時期です。正式な医学用語ではありませんが、45～55歳の「更年期」に入る前の前段階（「ゆらぎ」期）として知られています。
主な症状は、イライラ、気分の落ち込み、疲れやすい、肩こり、冷え、眠れない、なんとなく調子が悪い…などがあります。そんなお疲れや緊張を感じる方にオススメなのが、
「アロマボディトリートメント」です！優しい香りのオイルを使い、心地よい圧をかけながら押し流す施術は、ストレッチや運動では得られない、体が軽くなったような深いリラックスを感じる！と当店でも一番人気のコースです。
日々の頑張る自分を労わりたい方にもオススメです♪
ぜひご体験ください。
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