【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店
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- 東京都葛飾区亀有３丁目１１－３ 吉田ビル１Ｆ
- JR常磐線 亀有駅南口より徒歩5分 [パーソナル/ファスティング/ピラティス]
ワンツーワンフィットネス 亀有店(121FITNESS)のブログ
2022年1月のブログ一覧
16件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/1/12
- 投稿者：
- 121 FITNESS
みなさんこんにちは！葛飾・亀有のフィットネスクラブ 121FITNESSです。121FITNESSはパーソナルトレーニング専門のフィットネスクラブです。が！実はボディケアプログラムがとっても…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/1/11
- 投稿者：
- 121 FITNESS
こんにちは！美と健康は切っても切り離せません。「美」を意識すれば必ず「健康」に行き着きますし、「健康」を意識すれば自ずと「美」に向かいます。今回は、「美脚」についてです。…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2022/1/9
- 投稿者：
- 121 FITNESS
パーソナルトレーナーの添田です。ファスティング準備3日目についての感想を話して行きたいと思います！朝2日目と同じの食事でリンゴ、柿、オレンジ、キウイなどの果物と豆乳（オーガ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/1/8
- 投稿者：
- 121 FITNESS
みなさんこんにちは。121FITNESSです。肩や首、肘に腰に膝などなど体の各所のコリや痛み、それらを予防するためにも定期的な運動習慣を身につけましょう。体の痛みの原因・要因は色々…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/1/7
- 投稿者：
- 121 FITNESS
新年明けましておめでとうございます！121FITNESSです。パーソナルトレーニングを受ける方の目標はそれぞれ。運動習慣をつけたい方ボディメイクとして体をデザインしたい方短期集中で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/1/1
- 投稿者：
- 121 FITNESS
みなさんこんにちは！121FITNESSです。121FITNESSは『こち亀』でおなじみ亀有のパーソナルトレーニング専門フィットネスクラブです。その一番のポイントはパーソナルトレーニング専門…続きを見る
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