【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店
パーソナル ファスティング ピラティス ワンツーワンフィットネス カメアリテン
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- 東京都葛飾区亀有３丁目１１－３ 吉田ビル１Ｆ
- JR常磐線 亀有駅南口より徒歩5分 [パーソナル/ファスティング/ピラティス]
ワンツーワンフィットネス 亀有店(121FITNESS)のブログ
2022年8月のブログ一覧
23件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/31
- 投稿者：
- 121 FITNESS
こんにちは！121FITNESSです。皆さんは、睡眠について考えたことはありますか？実はトレーニングする上で、「睡眠」も一緒に考えることが大切になってきます！質の良い睡眠は、ダイエ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/31
- 投稿者：
- 121 FITNESS
こんにちは。121FITNESSです！前回、お食事のアドバイスの前にまずは「記録を取ることでお客様自身が気付きを得ること」を大切にしている旨をお伝えさせていただきました。じゃあ、そ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/29
- 投稿者：
- 121 FITNESS
こんにちは。121FITNESSです！今日は、121FITNESSのお食事のアドバイスをご紹介します。『お食事は何に気を付ければ良いですか？』と入会時にお客様にご質問いただくことがよくありま…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/27
- 投稿者：
- 121 FITNESS
こんにちは！121FITNESSです。パーソナルトレーニングを受ける方の目標はそれぞれ。運動習慣をつけたい方ボディメイクとして体をデザインしたい方短期集中で減量を目指す方持病と平行…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/8/26
- 投稿者：
- 121 FITNESS
こんにちは！121FITNESSです。121FITNESSではパーソナルでピラティスとピラティスグループレッスン両方を行なっております！低負荷で全身を効率よく鍛えられるグループレッスンはパー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/25
- 投稿者：
- 121 FITNESS
こんにちは！121FITNESSです。「自身のある身体を手に入れたい！」と思っている方は多いと思います。もちろん大切な目標ではありますが、抽象的で、この目標だけでは、なかなか頑張る…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/24
- 投稿者：
- 121 FITNESS
こんにちは！121FITNESSです。今日は前回に引き続き、121FITNESSの施設環境についてご案内いたします。皆さん、パーソナルトレーニングにはどんなイメージを持たれていますか？１２1F…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/23
- 投稿者：
- 121 FITNESS
こんにちは！121FITNESSです。今日は121FITNESSの施設環境についてご案内いたします。皆さん、パーソナルトレーニングにはどんなイメージを持たれていますか？個室で隠れ家的・・・と…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/8/21
- 投稿者：
- 121 FITNESS
みなさんこんにちは！121FITNESS です。121FITNESSはパーソナルトレーニング専門のフィットネスクラブです。が！実はボディケアプログラムがとっても充実しているんです！今回はその…続きを見る
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