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【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店

パーソナル ファスティング ピラティス ワンツーワンフィットネス カメアリテン

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  • 東京都葛飾区亀有3丁目11-3 吉田ビル1F
  • JR常磐線 亀有駅南口より徒歩5分  [パーソナル/ファスティング/ピラティス]

ワンツーワンフィットネス 亀有店(121FITNESS)のブログ

最新ブログ一覧

755件のブログがあります

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  • 怒りっぽい、は性格ではない?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/9
    投稿者:
    近藤 綾
    こんにちは。121FITNESSの近藤です。「近藤さんは怒ることってあるんですか?」と聞かれることが度々あるので、ふと考えてみましたが・・・そういえば、物心ついてから怒ったことが人…続きを見る
  • 体だけでなく意識が変わる!ファスティング
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    近藤 綾
    こんにちは。121FITNESSの近藤です。私は定期的にミネラルファスティングを行っています。ミネラルファスティングは、科学的根拠のある安全な方法で一定期間専用のドリンクのみを栄養…続きを見る
  • ダイエットに「我慢」は必要?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    近藤 綾
    こんにちは。121FITNESSの近藤です。みなさんはダイエットの経験がありますか?経験ありの方・・・ダイエット中大変だったことはありますか?こういった質問をすると、「好きなものを…続きを見る
  • 朝ごはんが「食べられない」人へ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    鑪 洋介
    こんにちは!トレーナーの鑪です。以前の投稿で、朝ごはんの重要性についてお話ししました。簡単に言うと、「朝ごはんを食べると良いことしかない」ということです!しかし、急に「朝…続きを見る
  • メニューブック用意しています♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/5
    投稿者:
    121 FITNESS
    こんにちは!121FITNESSです。当店では、パーソナルトレーニング以外にも体づくりや健康に役立つ「オプションメニュー」をたくさんご用意しております。うまく活用すると、不調改善や…続きを見る
  • 朝ごはん、もちろん食べてるよね…?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/5
    投稿者:
    鑪 洋介
    こんにちは!トレーナーの鑪です。今回は、当てはまる人には耳が痛い内容です。笑みなさん朝ごはんは、もちろん食べていますよね?朝ごはんは☆体内時計リセット☆血糖値の安定化☆食…続きを見る
  • 組み合わせて楽しく健康的に♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/2
    投稿者:
    121 FITNESS
    こんにちは!121FITNESSです。121FITNESSでは様々な運動メニューを用意しております。パーソナルトレーニングといえば本来その方に最適化した内容で運動メニューを組むものなので、運…続きを見る
  • 筑波山に行ってきました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/1
    投稿者:
    近藤 綾
    こんにちは!121FITNESSです。121FITNESSには、登山初心者の方・気軽に自然の中でのアクティビティを楽しみたい方のための「登山部」があります!2月は「筑波山」にチャレンジ。寒暖…続きを見る
  • ピラティス講座が人気♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/1
    投稿者:
    近藤 綾
    こんにちは。121FITNESSです。121FITNESSでは「カラダの仕組みを学ぶ講座」を定期的に開講しています。その名は「ピラティスで学ぶ動くカラダの基礎知識」ヨガやエアロビクスなどのフ…続きを見る
  • ご見学だけでも♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    121 FITNESS
    んにちは!121FITNESSです。パーソナルトレーニングを検討していてもいきなり体験!というのはちょっと勇気がいるな・・・と踏み切れない方、いらっしゃいませんか?121FITNESSはご見…続きを見る
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