【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店
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- 東京都葛飾区亀有３丁目１１－３ 吉田ビル１Ｆ
- JR常磐線 亀有駅南口より徒歩5分 [パーソナル/ファスティング/ピラティス]
ワンツーワンフィットネス 亀有店(121FITNESS)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/2
- 投稿者：
- 121 FITNESS
こんにちは！121FITNESSです。今月から始まるキャンペーンは『サマーセール with ビタミンC』美容や健康、病気予防など、さまざまな効果が注目され再ブームになりつつあるビタミンC。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/31
- 投稿者：
- 121 FITNESS
こんにちは！１２１FITNESSトレーナーの中嶋です。今回のサブタイトル「孫は優しい」突然何の話??という感じですが、正しくは「マゴワヤサシイ」です。準備期と復食期の食事のお話で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/31
- 投稿者：
- 121 FITNESS
こんにちは！121FITNESSトレーナーの中嶋です。今回は、ファスティング中の体の中では何が起こっているの？というお話。皆さん、空腹になるお腹はとグ～と鳴りますよね。ファスティン…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/31
- 投稿者：
- 121 FITNESS
こんにちは！121FITNESSトレーナーの中嶋です。ファスティング１では、ミネラルファスティングってどんなものなの？ということをお話しました。今回はファスティングの進め方について…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/31
- 投稿者：
- 121 FITNESS
こんにちは！121FITNESSのトレーナーの中嶋です。皆さんは「ファスティング」をご存じですか？ダイエットや健康法について調べたことがある方は見たり聞いたりした事あるが思います。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/31
- 投稿者：
- 121 FITNESS
【マーシャルプログラムのご紹介】マーシャルプログラムとは、パンチやキックなどの格闘技系の動作を行うシェイプアップエクササイズです。馴染みやすく言えばボクササイズです！《実…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/30
- 投稿者：
- 121 FITNESS
こんにちは。121FITNESSです！暑い日が続きますね。ダイエットしたいけど暑さでぐったり…カラダをスッキリさせたい！不調も改善したい！でも、何からはじめたら良い？そんな方に一度…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/27
- 投稿者：
- 121 FITNESS
こんにちは！121FITNESS 亀有／綾瀬 です。亀有本店2階に併設している予約制レンタルジム施設”shareFIT Kameari”ぜひたくさんの方に活用してただきたいという願いを込めて、121FITN…続きを見る
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