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【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店

パーソナル ファスティング ピラティス ワンツーワンフィットネス カメアリテン

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  • 東京都葛飾区亀有3丁目11-3 吉田ビル1F
  • JR常磐線 亀有駅南口より徒歩5分  [パーソナル/ファスティング/ピラティス]

ワンツーワンフィットネス 亀有店(121FITNESS)のブログ

最新ブログ一覧

755件のブログがあります

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  • ピラティス研修
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/19
    投稿者:
    121 FITNESS
    こんにちは!トレーナーの中嶋です。産後復帰で、只今ピラティス研修を受けてます(^-^)ピラティスでは主に、横隔膜・腹横筋・多裂筋・骨盤底筋の4つの体幹インナーマッスルを使います…続きを見る
  • 高尾山に登ってきました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/18
    投稿者:
    121 FITNESS
    【登山部活動記録】こんにちは。121FITNESS登山部です!9/14高尾山に登ってきました!!お天気に恵まれ登山日和。まだ暑さはありましたが、湿度が大分落ち着いて木陰を歩くのはとても気…続きを見る
  • 元気でいたいならエナジードリンクよりも酵素ドリンク
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/16
    投稿者:
    121 FITNESS
    みなさんこんにちは。121FITNESSの水越誠です。【元気でいたいならエナジードリンクよりも酵素ドリンク】 先日、食指導やファスティング指導で使用する酵素ドリンクの製造工場を見学…続きを見る
  • ストレッチだけでも♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/13
    投稿者:
    121 FITNESS
    こんにちは!121FITNESSです!今日はストレッチメニューに関する素朴な疑問にお答えします!121FITNESSではトレーニングだけでなく、ストレッチのメニューにも対応しています。「ペア…続きを見る
  • 夏から秋…疲れの原因は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/13
    投稿者:
    121 FITNESS
    こんにちは!121FITNESSです。9月に入り、急に秋らしく寒くなったり暑くなったりしますね。気温の温度差は自分が思っている以上に身体には負担がかかっています!身体の機能として「…続きを見る
  • 美容・健康・リフレッシュのオールインワンメソッド★
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/12
    投稿者:
    121 FITNESS
    【ファスティングって何?】こんにちは!121FITNESSです!121FITNESSでは、美容も健康も心のリフレッシュも同時に叶う「ファスティング」を随時受付しております。ファスティング、聞…続きを見る
  • 添加物、気になりませんか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/12
    投稿者:
    121 FITNESS
    正しく知れば怖くない!?知って安心 添加物講座~糖質編~【自分で選ぶ力を身につけよう】【添加物について正しく知っていますか】実はとても身近な存在である食品添加物。食品添加…続きを見る
  • お野菜ディップ講座を開催いたしました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/7
    投稿者:
    121 FITNESS
    こんにちは!亀有 綾瀬パーソナルトレーニング121FITNESSです!121FITNESSでは、「痛みケアと美容の整体院ふみらぼ亀有」さんと共同で食育講座を定期的に開講しています!8月には「…続きを見る
  • ~30回コースを終えられて~お客様の声
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/6
    投稿者:
    121 FITNESS
    こんにちは。亀有 綾瀬 パーソナルトレーニング121FITNESS亀有です!今回、30回コースの受講を終えられたお客様にコースのご感想をいただきました♪目標は-14キロ、4か月集中!コ…続きを見る
  • 30回モニターでお得♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/5
    投稿者:
    121 FITNESS
    こんにちは。葛飾区 亀有 パーソナルトレーニング121FITNESSです!夏休み明け、なんだかボディラインが…と気になっているあなたにおすすめ♪今回はお得なモニターコースのご紹介で…続きを見る
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