【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店
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- 東京都葛飾区亀有3丁目11-3 吉田ビル1F
- JR常磐線 亀有駅南口より徒歩5分 [パーソナル/ファスティング/ピラティス]
ワンツーワンフィットネス 亀有店(121FITNESS)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2022/10/15
- 投稿者:
- 121 FITNESS
こんにちは!121FITNESSです!今日は121FITNESSでおすすめの通い方を紹介いたします。あくまでも一例ですが『時間的余裕があるから、しっかりと身体づくりに打ち込みたい!!』と覚悟…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2022/10/9
- 投稿者:
- 121 FITNESS
こんにちは!121FITNESSです!今日は121FITNESSでおすすめの通い方を紹介いたします。あくまでも一例ですが『今まで、ちょっと痩せてはリバウンドを繰り返してきた・・・』とういうダ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022/10/6
- 投稿者:
- 121 FITNESS
みなさんこんにちは。121FITNESSです。のっけから刺激的な題名で申し訳ありませんが・・・筋肉を分解させない、血糖値を急上昇・急降下させない、身体のパフォーマンスを下げない為に…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2022/9/30
- 投稿者:
- 121 FITNESS
こんにちは!121FITNESSです!今日は121FITNESSでどんな通い方がおススメ?というのを紹介させていただきます。あくまでも一例ですが、運動が苦手・初心者の方は必見ですよ!121FITNE…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/9/29
- 投稿者:
- 121 FITNESS
みなさんこんにちは。亀有のひざ職人 水越誠@121FITNESSです。【病気に罹りにくい、健康的な体づくりに必要なのは植物性由来のタンパク質。動物性由来(乳製品や肉・魚)は免疫を下…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2022/9/28
- 投稿者:
- 121 FITNESS
こんにちは!121FITNESSです!今日はペア・ストレッチコースの仕組みについてお話します。受けてみたいけど、いまいち予約方法が分からない・・・トレーニング担当のトレーナーとスト…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022/9/26
- 投稿者:
- 121 FITNESS
皆さんこんにちは!あなたの体を変えちゃいます!パーソナルジム121fitnessトレーナーのミヤマッスル(宮澤誠治)です!前回のブログでは、ぽっこりお腹を一瞬で改善するためには骨盤…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022/9/25
- 投稿者:
- 121 FITNESS
こんにちは!あなたの体を変えちゃいます!パーソナルジム121fitness トレーナーのミヤマッスル(宮澤誠治)です!ウエストを細くしたい!と思って、毎日腹筋運動を頑張っている方はた…続きを見る
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