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【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店

パーソナル ファスティング ピラティス ワンツーワンフィットネス カメアリテン

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  • 東京都葛飾区亀有3丁目11-3 吉田ビル1F
  • JR常磐線 亀有駅南口より徒歩5分  [パーソナル/ファスティング/ピラティス]

ワンツーワンフィットネス 亀有店(121FITNESS)のブログ

最新ブログ一覧

757件のブログがあります

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  • マットピラティスの効果って?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/7/7
    投稿者:
    121 FITNESS
    こんにちは!121FITNESSです!今日はピラティスのお話。ピラティスは大きく分けて2種類あります。1.マシン・ピラティス2.マット・ピラティス1.はピラティス専用のマシンを使った内…続きを見る
  • 夏期休業のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/7
    投稿者:
    121 FITNESS
    こんにちは!121FITNESSです。夏期休業のお知らせです。以下の期間は全店舗休業とさせていただきます。【2022年8月8日(月)~8月12日(金)】まだまだ暑さはこれからが本番ですが、しっ…続きを見る
  • ストレッチ Q&A【裏ワザ編】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/7/5
    投稿者:
    121 FITNESS
    こんにちは!121FITNESSです!今日はストレッチメニューの受け方について更に詳しくご案内します。こんな使い方ありますよ♪という裏ワザ紹介になります。必見ですよ!!ストレッチの…続きを見る
  • ストレッチQ & A【基本情報編】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/7/4
    投稿者:
    121 FITNESS
    こんにちは!121FITNESSです!今日はストレッチメニューに関する素朴な疑問にお答えします!121FITNESSではトレーニングだけでなく、ストレッチのメニューにも対応しています。「ペア…続きを見る
  • トレーニングの種類と効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/7/3
    投稿者:
    121 FITNESS
    こんにちは。121FITNESSです!今日は、121FITNESSのトレーニングの内容についてお伝えしていきます。どんな器具をつかって、どんな効果があるの?というお話です。色々ありますが、大…続きを見る
  • 体験トレーニングって何するの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/7/2
    投稿者:
    121 FITNESS
    こんにちは。121FITNESSです!今日は、121FITNESSの体験トレーニングってどんなことをするの?にお答えします。前回、パーソナルトレーニングは「お料理のフルコース」に似ているとお…続きを見る
  • パーソナルトレーニングで大切なこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/7/1
    投稿者:
    121 FITNESS
    こんにちは。121FITNESSです!今日は、121FITNESSのパーソナルトレーニングについてお話します。パーソナルトレーニングはオーダーメイドのトレーニング。そのため、お客様にオーダー…続きを見る
  • お食事も1 to 1のアドバイス【ステップ2】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/30
    投稿者:
    121 FITNESS
    こんにちは。121FITNESSです!前回、お食事のアドバイスの前にまずは「記録を取ることでお客様自身が気付きを得ること」を大切にしている旨をお伝えさせていただきました。じゃあ、そ…続きを見る
  • お食事も1 to 1のアドバイス【ステップ1】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/29
    投稿者:
    121 FITNESS
    こんにちは。121FITNESSです!今日は、121FITNESSのお食事のアドバイスをご紹介します。『お食事は何に気を付ければ良いですか?』と入会時にお客様にご質問いただくことがよくありま…続きを見る
  • 体験・入会前のQ & A 【その2】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/28
    投稿者:
    121 FITNESS
    こんにちは。121FITNESSです!今日も前回に引き続き、体験、入会前に解消しておきたい疑問にお答えします。●Q1 自分と相性の合うトレーナーさんがわからないのですが・・・〇A1 …続きを見る
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