- サロン平均
- 4.97
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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こちらのジムに通い始めて約1年半です。
最初は、4ヶ月集中コースで、
身体がみるみる引き締まり、変われる事を実感し、
それからは、週1回だけ、ジムが楽しくて、続けられていました。
久しぶりに、階段を7階まで登ってみたら、全然息が上がらなくて、スイスイ登れて、びっくりしました。
週1回でも、確実に、身体が前より強くなってる事を実感しました。
【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店からの返信コメント
そんなに体力がついているとは、私もびっくりです！
日常生活でも実感が増えると、嬉しくなりますよね。
長く続けてこられたおかげです！
見た目が良くなっただけでなく、中身もどんどん健康的になっていく姿を見て、運動の素晴らしさを改めて感じています^ ^
引き続き頑張りましょう！
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今回も良いトレーニング
ありがとうございました！
ひとりトレをサボっておりますが
おかげさまで
細々続けられています。
◆会員専用◆パーソナルトレーニング【60分 通常¥8,800】
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今回も良いトレーニング
ありがとうございました！
またまた
ピッタリの
ご指摘いただきました！
◆会員専用◆パーソナルトレーニング【60分 通常¥8,800】
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今回も良いトレーニング
ありがとうございました！
ご指摘いただくことが
毎回、毎回、的確なので
おどろきつつ
感謝しております！
◆会員専用◆パーソナルトレーニング【60分 通常¥8,800】
【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店からの返信コメント
ご質問が鋭いおかげで、的確にアドバイスすることができています！
noango様の理解が深まっているのを感じます。
これからもどんどん聞いてください！
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今回も良いトレーニング
ありがとうございました！
サボり気味・体調不良の時も
毎週お願いできてるおかげで
なんとかトレーニングを
続けられます。
ありがとうございます！
◆会員専用◆パーソナルトレーニング【60分 通常¥8,800】
【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店からの返信コメント
週1回のパーソナルトレーニングが、すっかり当たり前になりましたね。
モチベーション維持にもご活用いただけているようで嬉しいです^ ^
とはいえ、体調が悪い時は無理しないでくださいね！
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小学校の頃から、大柄でお尻が大きく、コンプレクスでした。
産後は、もうしょうがないと、思ってました。
でも、こちらの本気のボディメイクコースで、食事管理と、筋トレで、お尻の体積が半分に、引き締まりました。
1年間、続けた結果です。
いつも優しく励ましてくれて、
やはり1人では、成し遂げられなかったです。
ありがとうございます。
【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店からの返信コメント
長年悩み続けてこられたコンプレックスに少しでも効果が現れて、本当に良かったです！
もちろん、もともとの体型による見た目への影響を避けられない部分はありますが、諦めてしまっては何も変わりません。
解決方法を考え実行し続けることで、必ず「今より良く」することができます。
それが体現できた1年だったのではないでしょうか！
クミコ様のひた向きな姿勢が、結果に繋がりましたね^ ^
とはいえ、まだまだ満足はしていないと思います。
クミコ様が挑戦し続ける限りお手伝いさせていただきますので、これからもどうぞよろしくお願いいたします！
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今回も良いトレーニング
ありがとうございました！
重さではなく
効かせるトレーニングも
よいですね！
最近やっと
わかってきた気がします。
◆会員専用◆パーソナルトレーニング【60分 通常¥8,800】
【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店からの返信コメント
ターゲットの部位を狙って効かせるには、基礎となる筋力や神経発達が必要です。
地道に土台を作ってこられたおかげで、体のコントロールに自由度が出てきましたね！
今後もどんどん繊細なトレーニングができると思いますよ。
楽しみましょう！
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今回も良いトレーニング
ありがとうございました！
苦手部分のトレ
一人では全然やらないので
すぐに筋肉痛になりました！
◆会員専用◆パーソナルトレーニング【60分 通常¥8,800】
【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店からの返信コメント
自分ひとりだと好きな種目に偏りがちですよね^^;
悪いことではないですが、苦手な部分があるということは「できることが増える」可能性を秘めているということです。
伸び代しかないですね^ ^
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今回も良いトレーニング
ありがとうございました！
苦手な部位
なるべくやるように。。
一人では続かないような気もしますが。。
◆会員専用◆パーソナルトレーニング【60分 通常¥8,800】
【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店からの返信コメント
思い返してみると、「昔は苦手だったけど今は楽しい」という種目もありますよね。
嫌なことを無理やりやる必要もないと思いますが、「今だけ」と思えば少し気が楽になりますよ。
好きなトレーニングと組み合わせてネガティブな感情を忘れさせるのもアリです^ ^
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良いトレーニング
ありがとうございました！
ようやく肩トレも
やった感がわかるようになってきました！
◆会員専用◆パーソナルトレーニング【60分 通常¥8,800】
【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店からの返信コメント
筋発達・神経発達が進み、感覚が良くなってきましたね！
これからもっと楽しくなりますよ^ ^
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今回も良いトレーニング
ありがとうございました！
しばらくサボってしまいましたが
今回を機に
続けてゆきたいと思います！
◆会員専用◆パーソナルトレーニング【60分 通常¥8,800】
【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店からの返信コメント
仕事や生活環境が変わっても続けていただけて、大変嬉しいです。
回数にこだわらず、細くても「続ける」ことが大事ですよね^ ^
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前回に引き続き、トレーニング前にファシアケアを受けさせて頂きました。自分では前回程固まっていない感じでしたが、少しの施術で背中腰が緩み、首の稼働もスムーズになりトレーニングに臨む事ができました。
引き続き宜しくお願い致します。
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いつものパーソナルトレーニングの前にファシアケアを受けました。当日辛かった背中、首、肩等、一部CBDオイル＋温熱器具でアプローチ頂きファシア（筋膜）の硬さを緩めて頂き楽になりトレーニングに臨めました。またタイミングが合えば受けさせて頂きたいです。
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今回も良いトレーニング
ありがとうございました！
今年も筋トレを
続けることができました！
本当に121さんのおかげです！
来年もよろしくお願いします！
◆会員専用◆パーソナルトレーニング【60分 通常¥8,800】
【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店からの返信コメント
こちらこそ、変わらずご愛顧いただき誠にありがとうございます！
気づけばまた1年、継続できましたね。
もはや筋トレが「生活の一部」といっても良いんじゃないでしょうか！
慢心せず常に好奇心や向上心を持ちながら続けられているお姿に、僕も刺激をいただいています。
引き続き、もっと良いカラダを目指しましょう！
2026年もどうぞよろしkくお願いいたします^ ^
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今回も良いトレーニング
ありがとうございました！
苦手な「肩」もすこしづづ
やっていきたいと思います！
◆会員専用◆パーソナルトレーニング【60分 通常¥8,800】
【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店からの返信コメント
肩、難しいですよね…。
多方面に動かせる関節が故に、細かくコントロールするのには技術が必要です。
でも、確実に上達していますよ！
めげずに顔晴りましょう！
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仕事のストレスと、緊張が重なり、
腰も肩も硬く、痛くて、パーソナルの前に接骨院に行ったけど、まだ身体中ガチガチでした。
無理に筋トレをしないで、
私に合った身体がほぐれるストレッチを考えて、一緒にストレッチをしてくれて、
パーソナルが終わる頃には、
身体も心も、軽く、楽になりました。
本当に、ありがとうございました。
【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店からの返信コメント
ずっと気が抜けなかったんですね…
負荷をかける筋トレも体を緊張させるものなので、回復が追いついてない状態での筋トレは、症状を悪化させる恐れもあります。
一方で、ストレッチや軽め運動は、血行を良くし筋緊張を緩和。呼吸が深くなりリラックスすることで体の「回復スイッチ」がONになります。
当ジムでは、体を鍛えるだけでなく「ゆるめる場所」としてもご利用くださいね。
またお困りごとがあればご相談ください^ ^
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今回もよりトレーニング
ありがとうございました。
ご指摘いただいた部分を
すこしでも
改善できるようにしたいと思います！
◆会員専用◆パーソナルトレーニング【60分 通常¥8,800】
【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店からの返信コメント
色々な改善部分があり混乱することもあるかもしれませんが、一つずつ確実に潰していきましょう。
noango様の真面目さがあれば大丈夫です！
満足できるまでお付き合いいたします^ ^
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今回も良いトレーニング
ありがとうございました！
やはり
パーソナルトレーニングは
バッチリ効きます。
◆会員専用◆パーソナルトレーニング【60分 通常¥8,800】
【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店からの返信コメント
毎回、質の良いトレーニングができていますね！
体の反応やコントロールがどんどん良くなっており、もう立派な”トレーニー”ですね！
自信を持って自主トレーニングも頑張ってください^ ^
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身体を動かすと、とても気持ちが上向きになり、
リフレッシュ出来ます。
運動があまり得意ではなかったのですが、
動けるようになり、運動が、楽しくなりました。
ひざの痛みを出さない動かし方や、
マッサージ、予防の運動を教えてくれて、
知識が豊富で、とても助かります。
【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店からの返信コメント
いつもご利用ありがとうございます！
体づくりだけでなく、不調改善や怪我予防としてもご活用くださり、大変光栄です。
そして僕としては「運動が楽しい」と思ってくださることが何より嬉しいです！
これからも前向きに、楽しく運動を続けましょう^ ^
また困ったことがあればお気軽にご相談ください！
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ファスティングの疑問や不安を解消する、
無料相談を受けました。
事前に私の身体や生活など分析して、私に合った食べ物や、栄養を教えてくれました。
丁寧に疑問に答えてくれて、出来るかどうか一緒に考えてくださって、不安がなくなりました。
もっと健康になるので、ファスティングに挑戦したくなりました。
【無料相談】ファスティングの疑問や不安を解消♪【デトックス】
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身体の動かし方を覚えていくにつれて、鍛えている部位を自覚できるようになりました。
【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店からの返信コメント
ご自身でも自覚出来る様になるとより楽しくトレーニング出来ますよ♪
次回も頑張りましょうp(^_^)q
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今回も良いトレーニング
ありがとうございました！
教えていただいた種目を
一人の時もやっていますが
だんだん
効き目が悪くなってしまいます。
これからも
定期的にお願いいたします。
【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店からの返信コメント
ほぼ毎日ジムに行ってるこのことで！すごいです(°_°)
noango様のトレーニングに貢献することができて、光栄です。
また分からないことがあれば、どんどん聞いてください！
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今回も良いトレーニング
ありがとうございました！
何度も何度も
同じ種目を見ていただいて恐縮ですが
だんだん
できる種目が増えてきました！
いつもありがとうございます！
【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店からの返信コメント
何回も練習するのは、当たり前です！
体が動きを覚えるのには、時間がかかるものです。
悪く思わくて大丈夫ですよ。
何度も何度もお付き合いさせていただきます！
ご遠慮なくお申し付けください^ ^
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jeansのサイズが 2個下がりました
年末仕事で忙しいですが 頑張ろう
【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店からの返信コメント
2サイズダウンですね(^^)
素晴らしいです♪
いつもお仕事でお疲れなのに頑張って下さりありがとうございます！
お身体、休める時は休めて下さいね！あまり疲れ過ぎると気持ちが前向き
じゃなくなってしまうので心配してます。
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今回も良いトレーニング
ありがとうございました！
疑問に思ってることを
いつも
丁寧にご説明いただけて
大変助かります！
【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店からの返信コメント
毎回ご質問やご相談があるので、探究心が素晴らしいなと感心しています。
丁寧すぎて話が長くなってしまうこともありますが…^^;
少しでもトレーニングに活かせていただければ本望です！
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【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店からの返信コメント
変化が現れるとより頑張れますよね！(^^)
引き続き楽しく取り組みましょう♪
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今回も 器具の グラムが 増えたので 頭のなかはドラクエのレベルアップの唄が流れました
筋肉は 本当に 嘘つかないので 頑張ります！
【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店からの返信コメント
レベルUPおめでとうございます♪＼(^^)／
引き続き楽しく取り組みましょうね！p(^_^)q
宜しくお願い致します(^^)
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器具の グラムが 増えて 嬉しかったです 筋肉は嘘つかないって 言いますが 本当でした 嬉しかったです
【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店からの返信コメント
重さが上がってきましたね！(^^)
『努力＝結果』だと私は思ってます！
努力は裏切らないので引き続き楽しくやっていきましょう♪
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今回も良いトレーニング
ありがとうございました！
今回はかなり筋肉痛です！
歩きにくいけど
うれしいです！
【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店からの返信コメント
かなり良い刺激が入ったみたいですね^ ^
筋肉痛が「嬉しい」と感じられるということは、運動が好きになっている証拠ですね！
これからもどんどん刺激を入れていきましょう！
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