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なごみ整体院

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なごみ整体院のブログ

最新ブログ一覧

264件のブログがあります

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  • インナーマッスルの重要性
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    投稿日:
    2023/11/7
    投稿者:
    箕浦 康仁
       インナーマッスルとは   体の深層部にある筋肉のことで骨や関節を支える役割を果たし      姿勢を維持したり、体の動きをコントロールしたりするのに欠かせない筋肉で…続きを見る
  • つらい腰痛について
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    投稿日:
    2023/11/4
    投稿者:
    箕浦 康仁
     慢性的な腰痛でお悩みの方が多くいらっしゃるのですが、ほとんどの方に共通している腰痛の原因があります。  それは【太ももの前の筋肉(大腿四頭筋)】が 硬くなっているという事…続きを見る
  • 嬉しいお言葉いただきました!
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    投稿日:
    2023/10/24
    投稿者:
    箕浦 康仁
    嬉しいお言葉いただきました!Sさん  60代  男性◎どのような症状で来院されましたかまたその症状について日常生活で1番困ることは何ですか?ディスクワークで頭痛、肩コリ、腰…続きを見る
  • 痩せ体質をつくる
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    投稿日:
    2023/10/17
    投稿者:
    箕浦 康仁
    痩せ体質をつくる今回は、簡単に始められるダイエットで太りにくく痩せやすい体質が作れる入浴方法と食事方法をご紹介していきます。痩せ体質をつくるお風呂ダイエット・シャワーより…続きを見る
  • 朝晩寒くなりましたね!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/16
    投稿者:
    箕浦 康仁
    こんにちはなごみ整体院です♪だんだん冬らしくなってきましたが夜の冷え対策はできていますか?眠っている間に肩や腰が冷えると筋肉が固まりやすくなります。すると朝、筋肉が固まっ…続きを見る
  • 根本治療
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/3
    投稿者:
    箕浦 康仁
    世界42カ国で使われている整体法をもとに、「慢性腰痛・身体のゆがみ」を根本的に改善していく整体院です。今後度と同じ肩こり・腰痛がおこらない身体を一緒に一緒に作りませんか?◎…続きを見る
  • 背中のハリ・疲れ・猫背
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/20
    投稿者:
    箕浦 康仁
    こんにちはなごみ整体です背中のハリ・疲れ・猫背疲れてくると背中の筋肉が硬くなって可動域が悪くなるので、背中や肩甲骨周りを緩めるだけでパフォーマンスが上がりますよ。背中を緩…続きを見る
  • ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/19
    投稿者:
    箕浦 康仁
    こんにちは!なごみ整体院の箕浦です。今日はストレッチの重要性についてです。ストレッチは、筋肉をほぐしてくれるだけでなく、これだけでもダイエットを十分助けてくれます。それも…続きを見る
  • セルフ脱毛不安の方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/15
    投稿者:
    箕浦 康仁
    こんにちは、脱毛なごみサロンですなごサロンは業務用の脱毛機を使用してるから効果を感じやすい!これ↑大事ですよねー今は家庭用の脱毛器も昔にくらべ性能がよくなりましたが、業務…続きを見る
  • 骨盤矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/14
    投稿者:
    箕浦 康仁
    こんにちは!なごみ整体院です☆腰が痛くなりやすい…疲れてくると腰がだる重くなる…そういった慢性的な腰の不調を抱えていらっしゃるみなさま!それは、骨盤の歪みが原因かもしれま…続きを見る
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なごみ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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