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なごみ整体院

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なごみ整体院のブログ

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257件のブログがあります

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  • 日々勉強
    プライベート
    投稿日:
    2022/10/17
    投稿者:
    箕浦 康仁
    こんにちはなごみ整体です!先日,世界を股にかける治療家ken yamamto先生が解剖学と力学を用いて生み出したKYT治療法を学んできましたKYTは体を解剖学的肢位に近づけ、正常な関節可…続きを見る
  • 骨盤矯正って痛いの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/13
    投稿者:
    磯野 美咲
    こんにちは!なごみ整体院です☆骨盤矯正って痛いの?興味はあるけどなんか怖い。そんな不安をお持ちの方けっこういらっしゃいますよね。矯正の考え方や方法はさまざまですが当院の矯…続きを見る
  • 健康な体に必要なもの
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/11
    投稿者:
    磯野 美咲
    こんにちは!なごみ整体院です☆●疲れにくい体●痛めにくい体●美姿勢●元気な毎日これらに欠かせないものってみなさんはなんだと思いますか?答えはいくつか出てくるかもしれません…続きを見る
  • 正しい姿勢とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/7
    投稿者:
    磯野 美咲
    こんにちはなごみ整体院です♪みなさん、正しい姿勢はとれていますか?正しい姿勢と一言で言われても、どんな姿勢が一番良いのか分からない方も多いと思います。背筋を伸ばす?胸を張…続きを見る
  • お疲れのみなさま!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/6
    投稿者:
    磯野 美咲
    こんにちは!なごみ整体院です(*^_^*)季節の変わり目で体調のすぐれない方が増えてきていますね。頭痛や肩こり、腰痛、疲れが取れないだる重い身体…寝起きからだるい!なんて方も少…続きを見る
  • 腰痛のストレッチ 2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/6
    投稿者:
    箕浦 康仁
    こんにちは!なごみ整体です!今回も腰まわりのストレッチをお伝えしていきます!1,仰向けになり両膝をたてる2,右足を左ももの外へ4の字になるように置く3,左脚をそのまま胸の…続きを見る
  • 肩こり・頭痛
    プライベート
    投稿日:
    2022/10/5
    投稿者:
    箕浦 康仁
    こんにちは!なごみ整体です!今回は肩こりと頭痛についてです。頭痛は肩こりから起こるものがほとんどと言われています。首、肩の周辺の筋肉が固くなり、脳に送られる血液の量が制限…続きを見る
  • 腰痛のストレッチ 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/27
    投稿者:
    箕浦 康仁
    腰痛のストレッチ(1)こんにちは!なごみ整体です★*慢性腰痛*脊柱管狭窄症の方おすすめストレッチ!!緊張した筋肉をほぐして血行を促すことで、筋肉が緩むと腰回りの負担も減っ…続きを見る
  • 背中のハリ・疲れ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/24
    投稿者:
    箕浦 康仁
    疲れてくると背中の筋肉が硬くなって可動域が悪くなるので、背中や肩甲骨周りを緩めるだけでパフォーマンスが上がります。背中を緩める事で、呼吸の質が上がり、疲れにくいカラダにな…続きを見る
  • 肩こり・腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/17
    投稿者:
    箕浦 康仁
    こんにちは!なごみ整体院です^^肩こり・腰が痛くなりやすい…疲れてくると肩・腰がだる重くなる…そういった慢性的な肩・腰の不調を抱えていらっしゃるみなさま!湿布や肩・腰のマ…続きを見る
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