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なごみ整体院

ナゴミセイタイイン

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なごみ整体院のブログ

最新ブログ一覧

264件のブログがあります

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  • 正しい姿勢とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/7
    投稿者:
    磯野 美咲
    こんにちはなごみ整体院です♪みなさん、正しい姿勢はとれていますか?正しい姿勢と一言で言われても、どんな姿勢が一番良いのか分からない方も多いと思います。背筋を伸ばす?胸を張…続きを見る
  • お疲れのみなさま!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/6
    投稿者:
    磯野 美咲
    こんにちは!なごみ整体院です(*^_^*)季節の変わり目で体調のすぐれない方が増えてきていますね。頭痛や肩こり、腰痛、疲れが取れないだる重い身体…寝起きからだるい!なんて方も少…続きを見る
  • 腰痛のストレッチ 2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/6
    投稿者:
    箕浦 康仁
    こんにちは!なごみ整体です!今回も腰まわりのストレッチをお伝えしていきます!1,仰向けになり両膝をたてる2,右足を左ももの外へ4の字になるように置く3,左脚をそのまま胸の…続きを見る
  • 肩こり・頭痛
    プライベート
    投稿日:
    2022/10/5
    投稿者:
    箕浦 康仁
    こんにちは!なごみ整体です!今回は肩こりと頭痛についてです。頭痛は肩こりから起こるものがほとんどと言われています。首、肩の周辺の筋肉が固くなり、脳に送られる血液の量が制限…続きを見る
  • 腰痛のストレッチ 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/27
    投稿者:
    箕浦 康仁
    腰痛のストレッチ(1)こんにちは!なごみ整体です★*慢性腰痛*脊柱管狭窄症の方おすすめストレッチ!!緊張した筋肉をほぐして血行を促すことで、筋肉が緩むと腰回りの負担も減っ…続きを見る
  • 背中のハリ・疲れ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/24
    投稿者:
    箕浦 康仁
    疲れてくると背中の筋肉が硬くなって可動域が悪くなるので、背中や肩甲骨周りを緩めるだけでパフォーマンスが上がります。背中を緩める事で、呼吸の質が上がり、疲れにくいカラダにな…続きを見る
  • 肩こり・腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/17
    投稿者:
    箕浦 康仁
    こんにちは!なごみ整体院です^^肩こり・腰が痛くなりやすい…疲れてくると肩・腰がだる重くなる…そういった慢性的な肩・腰の不調を抱えていらっしゃるみなさま!湿布や肩・腰のマ…続きを見る
  • 疲れためていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/14
    投稿者:
    箕浦 康仁
    こんにちは!なごみ整体院です☆疲れが溜まった全身もみほぐしでお身体にたまった疲労、スッキリ解消しませんか?30分もみほぐしコースではお客様の一番気になる個所を中心に、全身…続きを見る
  • 当院の一押し
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/12
    投稿者:
    箕浦 康仁
    おはようございます。!なごみ整体院♪当院の一押し「ノーカウント」をさらに詳しくご紹介しちゃいます!~ノーカウントとは?~ほとんどの成分が天然の酵素からできているサプリメン…続きを見る
  • セルフ脱毛初回お試し50分無料!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/9
    投稿者:
    箕浦 康仁
    こんにちはなごみ整体院です♪本日は院内に併設している脱毛サロンのご紹介です(*^_^*)当院の脱毛サロンは、お客様ご自身でやっていただくセルフ脱毛になります!スタッフが一緒に…続きを見る
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なごみ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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