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なごみ整体院

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なごみ整体院のブログ

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257件のブログがあります

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  • あなたの姿勢は大丈夫ですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    二階堂  恵太
    皆さんこんにちは!皆さんは、スマホなどを使う時の姿勢を気にしたことはありますか?パソコン、携帯電話、スマホにタブレット、昼夜を問わずこれらの画面を覗き込み、首を下に曲げた…続きを見る
  • 腰痛について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    二階堂  恵太
    ●腰痛の原因とは?腰痛は、身体の様々な要因によって引き起こされる可能性があります。●主な原因の一つは、筋肉や靭帯の炎症や緊張です。これは、長時間同じ姿勢を続けたり、身体へ…続きを見る
  • 自律神経を整えよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    二階堂  恵太
    皆さんこんにちは!今日は自律神経の整え方についてお伝えしていきます。1.生活リズムを整える朝日を浴びると、体内時計をリセットできるだけでなく身体をリフレッシュする効果も得ら…続きを見る
  • 猫背について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    二階堂  恵太
    皆さんこんにちは!皆さんは肩こりを感じますか?肩こりを感じる皆さんは自分の姿勢を鏡で確認したことはありますか?デスクワークのお仕事やスマホの使用で気付かないうちに猫背にな…続きを見る
  • ゴールデンウィーク期間中の休業日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    箕浦 康仁
    平素は格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。さて、誠に勝手ながら、なごみ接骨院・整体のゴールデンウィーク期間中の休業日を下記の通りとさせていただきます。休診期間4月29…続きを見る
  • 足のアーチについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/18
    投稿者:
    二階堂  恵太
    みなさんこんにちは!今回は足のアーチについてお話していきます!足の裏には3つのアーチがあります。・横アーチ→足の甲にある、親指の付け根と小指の付け根を結ぶドーム型のアーチ…続きを見る
  • 姿勢改善には整体が効果的です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/15
    投稿者:
    箕浦 康仁
    姿勢改善には整体が効果的です!なごみ整体では、体の歪みを調整し、筋肉のバランスを整えることで、正しい姿勢へと導きます。なごみ整体が姿勢改善に効果的な理由 1.体の歪みを根本…続きを見る
  • 整体で睡眠の質が改善するって本当?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    二階堂  恵太
    「なかなか寝つけない…」「途中で目が覚める」そんな睡眠の悩みを抱えていませんか?実は、 整体で睡眠の質が改善することをご存じでしょうか?今回は、整体と睡眠の関係について詳…続きを見る
  • 姿勢が改善はさまざまな良い影響があります。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/7
    投稿者:
    箕浦 康仁
    姿勢が改善されると、心身ともにさまざまな良い影響があります。身体的なメリット 1,肩こりや腰痛の軽減 正しい姿勢は、筋肉や関節への負担を軽減し、慢性的な痛みやこりを緩和しま…続きを見る
  • 整体は1回だけでいい?定期的なメンテナンスのすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/2
    投稿者:
    二階堂  恵太
    こんにちは!なごみ整体院です。「整体は1回の施術で効果が出るの?」と疑問に思われる方も多いのではないでしょうか?実は、整体の効果を長く維持し、不調を根本から改善するために…続きを見る
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