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えはら整体院

エハラセイタイイン

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えはら整体院のブログ

2020年11月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • 寝る前のスマホいじり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/16
    投稿者:
    Ehara Yukihiro
    普段毎日使っているスマートフォンですが、スマートフォンにはブルーライトが入っていてエネルギーが強く、目が疲れやすいと言われています!体内時計が狂い睡眠のリズムを崩す可能性…続きを見る
  • 免疫力高める食材!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/15
    投稿者:
    Ehara Yukihiro
    今の時期は、、、インフルエンザ、、、コロナ。。。。。インフルエンザ、コロナにかかってしまった場合しばらくは仕事に行けないので絶対かかりたくない!!!と思っている方も多いと…続きを見る
  • 呼吸が浅い=◯◯◯◯
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/14
    投稿者:
    Ehara Yukihiro
    皆様は日常で無呼吸の時はございませんか?仕事や画面に夢中になりすぎて気づいたときには息苦しさや呼吸が荒くなっている朝起きるとバンザイしているそんな経験をしたことある方はも…続きを見る
  • ドライヘッドスパについて!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/13
    投稿者:
    Ehara Yukihiro
    タイトルの通りそもそもドライヘッドスパって、美容院さんのヘッドスパとなにが違うの?と思った方、思っている方は多いと思います!実際は、技術.目的.効果 全部違います!まずは美…続きを見る
  • 目の疲れ回復法!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/11
    投稿者:
    Ehara Yukihiro
    前回は「疲れ目」と「眼精疲労」の違いをお伝えしました!今回は回復法をお伝えしたいと思います☆○お家でのケア1.ホットアイマスク水に濡らして軽く絞ったタオルを電子レンジで30…続きを見る
  • 目の疲れ、、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/10
    投稿者:
    Ehara Yukihiro
    「疲れ目」や「眼精疲労」の違いって知っていますか?この二つは一緒のようで   違うんです!・「疲れ目」は、一晩ぐっすりと睡眠をとると疲れがとれます。・「眼精疲労」は睡眠や…続きを見る
  • お客様のお言葉紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/9
    投稿者:
    Ehara Yukihiro
    長い間頭痛と肩こりで悩まされていた患者様で以前より大分軽減されたようで嬉しいです!より多くの患者様が健康を手にしていただけるよう一緒に頑張っていこうと思います。
  • 頭痛の対処!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/8
    投稿者:
    Ehara Yukihiro
    【片頭痛ってどんな状態??】□脳の血管が急激に拡張することで頭痛がおこる〈主な原因〉疲労、寝過ぎ、寝不足、強い光、激しい音楽、女性ホルモンの変化など〈対処法〉保冷剤や冷や…続きを見る
  • 頭痛って辛いですよね。。。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/7
    投稿者:
    Ehara Yukihiro
    片頭痛と思っていた方が実は緊張型頭痛だったり緊張型頭痛と思っていた方が片頭痛だったりなんてことあったりするんです!片頭痛と緊張型頭痛だと対処の仕方が真逆なため症状を楽にし…続きを見る
  • 寒さで肩こり。足がつる。筋肉が固くなる。。。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/6
    投稿者:
    Ehara Yukihiro
    皆さん、運動をした後や就寝中に足がつってしまったことはありませんか?首、肩、腰などにも生じるこの現象は筋痙攣と呼ばれ、とくに「腓(こむら)=ふくらはぎ」に起こるものは「こ…続きを見る
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えはら整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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