1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン大宮・浦和・川口トップ   >  
  5. えはら整体院   >  
  6. ブログ

えはら整体院

エハラセイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
スマート支払いOK
  • 埼玉県さいたま市北区宮原町3-337-2F 
  • 宮原駅徒歩1分【肩こり/頭痛/腰痛/猫背・骨盤矯正/産後】提携駐車場有

えはら整体院のブログ

2021年3月のブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • 下腹をへこませよう!2
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/31
    投稿者:
    Ehara
    2. 腹筋に効くドローイングのやり方とトレーニングのポイント:立位・座位など体位ごとに紹介します!ドローイングはさまざまな体勢で行うことが可能であり、どんな体勢でも腹筋への…続きを見る
  • 春だ!効果の高いドローイン!下腹をへこませよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/30
    投稿者:
    Ehara
    ドローイングは、お腹をへこませたまま呼吸をする簡単な筋トレだ。腹筋のなかでもインナーマッスルである腹横筋を引き締めるため、ゆるんだ下腹や姿勢の改善に一役買ってくれる。誰に…続きを見る
  • 四・五十肩」になる本当の原因まとめ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/29
    投稿者:
    Ehara
    ここまでの話をまとめると、四・五十肩になるメカニズムは、姿勢が悪い→肩甲骨の動きが悪くなる→肩関節に負担増このような流れで、肩関節に炎症が生じてしまっています。ですので、…続きを見る
  • 「四・五十肩」になる本当の原因NO.2
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/24
    投稿者:
    Ehara
    本当の原因ここで重要なのが「なぜ肩関節の組織に炎症が起きてしまうのか」です。結論から言うと本当の原因は、肩甲骨の問題が考えられます。炎症が起きてしまう原因は肩関節にあるい…続きを見る
  • 「四・五十肩」になる本当の原因1
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/22
    投稿者:
    Ehara
    四・五十肩でお悩みの方が多いですがその原因を分かっている方はほとんどいません。この原因がわかれば通院をしなくても自分でケアができるようになりますので、これを機会にぜひ知っ…続きを見る
  • 肩こりの原因は腰にある?!2
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/19
    投稿者:
    Ehara
    腰が原因かどうか簡単に調べる方法自宅でも簡単にできる腰の検査として、次のことを試してみてください。1.仰向けに寝て膝を曲げてください2.その状態から両膝をゆっくり左に倒します…続きを見る
  • 肩こりの原因は腰にある?!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/17
    投稿者:
    Ehara
    ひどい肩こりでマッサージに通っても良くならない方が多いです。当然肩こりなので、肩が原因だろうと、肩のマッサージが効果的だと思いますが、実は他に肩こりの原因がある場合が多い…続きを見る
  • 不調の原因?「頭皮のむくみ」2
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/15
    投稿者:
    Ehara
    《むくみが引き起こす症状》頭痛/睡眠不足/薄毛/眼精疲労/耳鳴り などむくみ改善による効果冒頭でお伝えした通り 頭皮は顔とつながっているので、頭皮のむくみを改善すると、顔もす…続きを見る
  •  
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

えはら整体院のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥2,980

【春限定】花粉肩こりを今断ち切る!身体を整え春をラクに過ごす整体コース

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正

¥3,480

【初回】 あたまの整体+全身整体 頭痛肩こり撃退! 60分15000円→3480円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥3,300

女性人気No.1【マタニティー・産後矯正コース】口コミ割☆60分¥13000→¥3300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体

¥0

ご案内☆2回目以降の方は【メニュー】の方からご予約お願いします!

提示条件:
予約時
利用条件:
2回目以降の方
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

えはら整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅