エハラセイタイイン
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えはら整体院のブログ
2025年8月のブログ一覧
11件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/14
- 投稿者：
- Ehara Yukihiro
夏の時期は、気温や湿度の上昇によって睡眠環境が悪化しやすく、それが肩こりの原因につながることがあります。特に夜間の「寝苦しさ」や「冷房の影響」は、睡眠の質を大きく下げ、筋…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/13
- 投稿者：
- Ehara Yukihiro
夏は、暑さや強い日差し、熱中症のリスクなどから、外で体を動かす機会が減り、室内でじっと過ごす時間が増えがちです。さらに、在宅勤務や長時間のデスクワーク、スマートフォンやパ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/12
- 投稿者：
- Ehara Yukihiro
夏は気温が高く、日常生活の中で汗をかく量が自然と増えます。特に通勤時や屋外での活動中、また室内でも熱がこもりやすい状況では、知らず知らずのうちに大量の水分とミネラルが体内…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/11
- 投稿者：
- Ehara Yukihiro
夏は、外の猛暑と室内の冷房との「激しい温度差」によって、自律神経が疲れやすくなる季節です。自律神経とは、私たちの意志とは関係なく、体温調整・血圧・内臓の働き・血管の収縮・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/9
- 投稿者：
- Ehara Yukihiro
夏の屋内環境では、オフィス・商業施設・公共交通機関など、ほとんどの場所で冷房が使用されています。特に日本の都市部では、外気温が35℃近くになる一方で、室内は20～25℃程度まで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/8
- 投稿者：
- Ehara Yukihiro
夏は一見すると肩こりとは無縁の季節のように思われがちですが、実は多くの人がこの時期特有の肩こりに悩まされています。その原因は、気温・湿度・生活環境の変化によって、身体が知…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/7
- 投稿者：
- Ehara Yukihiro
夏になると、暑さによる食欲不振や水分の摂りすぎによって、食事の量や質が偏りやすくなります。特に冷たい飲み物やそうめん、アイスなどの消化が良くてあっさりしたものばかりに偏る…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/6
- 投稿者：
- Ehara Yukihiro
夏の時期は、高温多湿の影響で夜間に眠りが浅くなりやすく、これが頭痛の引き金になることがあります。特に梅雨明けから本格的な夏にかけては、寝室の温度や湿度が高くなり、寝苦しさ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/3
- 投稿者：
- Ehara Yukihiro
夏の頭痛には、室内外の激しい温度差が大きく関わっています。日中の外気温は30℃を超えることが多く、強い日差しの下では体感温度はさらに上がります。一方で、電車やオフィス、商業…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/2
- 投稿者：
- Ehara Yukihiro
夏は1年の中でも日差しが非常に強く、日照時間も長くなります。太陽からの直射日光や、地面や建物、車などからの照り返しが目に入ることで、脳に過剰な刺激が伝わり、それが頭痛の引…続きを見る
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