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えはら整体院

エハラセイタイイン

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えはら整体院のブログ

最新ブログ一覧

1018件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    Tatusi
    こんにちは。えはら整骨院Tatusiです。前回、便秘と腰痛は密な関係がある。とお伝えしました。今日は対策をお伝えします。簡単にお伝えすると意識して頂く点は3つ!「食事」 「睡眠…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    Tatusi
    こんにちは。えはら整骨院Tatusiです。今日は前回に引き続き、花粉と頭痛の関係性について引き続きお話しします。アレルギー反応による化学物質の影響花粉が体に入るとヒスタミンなど…続きを見る
  • 今月の頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    Ehara
    1. 寒さによる血管収縮1月は気温が低く、寒さで血管が収縮しやすくなります。特に偏頭痛は血管の急な収縮と拡張が引き金になりやすく、冬は発作が増える人が多い時期です。冷え対策が…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    Tatusi
    こんにちは。えはら整骨院Tatusiです。今日は便秘と腰痛の関係性についてです。女性の2人に1人が便秘持ちと言われています。便秘と腰痛はまったく別の症状に見えますが、実際には医学…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    Tatusi
    こんにちは。えはら整骨院Tatusiです。最近、花粉の症状が出てきたって方も、ちらほらお見かけします。実は、花粉と頭痛の関係性は意外と密なのです。医療機関が「花粉症と頭痛には関…続きを見る
  • その頭痛ちょっと待ったっ!
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    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    Tatusi
    こんにちは!えはら整骨院Tatusiです。なんか今日頭痛いなあって思う日ありますよね。実は頭痛によっては対策変わってきます。もし、頭痛がズキズキ 頭を振ったり揺らした時に痛みが…続きを見る
  • あなたの姿勢間違ってない?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    Tatusi
    こんにちは。えはら整骨院 Tatusiです。皆さんが何気なくとっている姿勢。間違ってる方多いです。良い姿勢は簡単にお伝えすると、耳。肩、骨盤、くるぶしが揃った形がベストです。良…続きを見る
  • 今月の肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    Ehara
    10. 血圧変動による筋緊張寒さで血圧が上がりやすい1月は、血管や筋肉に負担がかかり、肩周りの緊張が増えます。血圧変動は自律神経にも影響し、肩こりの悪化につながることがありま…続きを見る
  • これも肩こりの原因!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    Tatusi
      こんにちは。えはら整骨院Tatusiです。  今日は「肩こり」についてです。  日本人の自覚症状の上位にくる「肩こり」ですが  実は肩こりの原因はこんなところにもあるんです…続きを見る
  • 悪い姿勢で実年齢よりも上に、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    Tatusi
    こんにちは!えはら整骨院Tatusiです。日頃の姿勢。意識されてますか? 姿勢が悪いと見た目にも大きく影響します。悪い姿勢が「年上っぽさ」を生む理由1.猫背だと疲れて見える肩が丸…続きを見る
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