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えはら整体院

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えはら整体院のブログ

最新ブログ一覧

952件のブログがあります

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  • 11月と猫背について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    Ehara
    11月は寒さが増して背中を丸める姿勢が増えるため、猫背になりやすい季節です。猫背姿勢は血流を悪化させ、肩こりを引き起こします。肩こりが慢性化するとさらに姿勢が悪化し、悪循環…続きを見る
  • 10月の頭痛にはホルモンが!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    Ehara
    10月は季節の移り変わりによるホルモンバランスの変化で、女性に肩こりや頭痛が増える傾向があります。肩こりが首筋の血管や神経を圧迫し、偏頭痛を誘発することもあります。定期的な…続きを見る
  • 10月の頭痛の注意、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    Ehara
    10月は体温調節が難しく、体が冷えることで肩こりや頭痛が起こりやすくなります。特に冷房の名残や夜の冷えにより、肩こりが悪化する人も多いです。体を温めて血流を整えることで、頭…続きを見る
  • 10月の頭痛は、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    Ehara
    季節の変わり目は睡眠の質が下がりやすく、寝不足が肩こりや頭痛を引き起こします。肩こりで首周辺が硬くなると、浅い眠りが続き、頭痛が悪化します。寝具や枕を見直すことで、肩こり…続きを見る
  • 10月の頭痛に関して
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    Ehara
    10月は日照時間が短くなり、気分が落ち込みやすくなる時期です。精神的ストレスが肩こりを悪化させ、肩こりによる緊張型頭痛を引き起こすこともあります。リラックスする時間を持つこ…続きを見る
  • 10月の頭痛って?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    Ehara
    10月は空気が乾燥し始め、血液の流れが滞ることで肩こりや頭痛が出やすくなります。特に肩こりが慢性化している人は、首筋の筋肉が固まりやすく、頭痛が長引く傾向があります。水分補…続きを見る
  • 10月と頭痛の関係とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    Ehara
    長時間のデスクワークやスマホ操作が増える10月は、姿勢の乱れが肩こりを悪化させます。肩こりによる血流低下が頭痛を招き、集中力の低下にもつながります。こまめなストレッチと姿勢…続きを見る
  • 10月と頭痛に関して!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    Ehara
    10月は夏の疲労が抜けきらず、血行不良による肩こりや頭痛が起こりやすい時期です。肩こりを感じる人は、首の筋肉も硬くなっており、頭部への血流が滞ることがあります。体を温めるこ…続きを見る
  • 10月と頭痛って、、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    Ehara
    冷え込みが進む10月は、首や肩まわりの筋肉が硬くなり、肩こりが増える季節です。その肩こりが血流を妨げ、頭痛を感じる原因となります。冷えによる肩こりと頭痛を防ぐためには、温か…続きを見る
  • 10月と頭痛とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    Ehara
    10月は秋雨前線や台風の影響で気圧が変化しやすく、血管が拡張して頭痛が起こりやすくなります。気圧の影響で肩こりが強まり、その肩こりが頭痛を誘発することもあります。天候の変化…続きを見る
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