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えはら整体院

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えはら整体院のブログ

最新ブログ一覧

952件のブログがあります

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  • 10月と頭痛?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    Ehara
    10月は気温の寒暖差が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。自律神経の乱れは血流を悪化させ、肩こりとともに頭痛を引き起こします。肩こりを放置すると首周りが硬直し、頭痛をさら…続きを見る
  • 10月と肩こりについて!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    Ehara
    秋が深まる10月は、夏の疲れを引きずって筋肉の回復が遅れがちです。体が重く感じる時期は肩こりが出やすく、肩こりが慢性化する前にケアが必要です。体を温め、適度に動かすことが肩…続きを見る
  • 10月と肩こりに関して!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    Ehara
    10月は秋の行楽シーズンで長時間の移動やドライブが増える時期です。座りっぱなしの姿勢は肩こりを招き、肩こりによる倦怠感を感じやすくなります。適度に体を動かし、肩周辺の筋肉を…続きを見る
  • 10月と肩こりに関して!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    Ehara
    10月は服装の調整が難しく、首元の冷えが肩こりを悪化させることがあります。冷えからくる肩こりは血行不良が主な原因です。外出時はストールなどで首を温め、肩こりを予防する意識を…続きを見る
  • 10月と肩こりについて!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    Ehara
    季節の変わり目で体調を崩しやすい10月は、免疫の低下とともに筋肉が硬くなり、肩こりが起こりやすくなります。肩こりが続くと疲れも抜けにくく、全身の不調へ広がります。早めのケア…続きを見る
  • 10月と肩こりについて!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    Ehara
    10月は気温差と乾燥が進み、血流が滞りやすくなります。血行不良は肩こりを引き起こし、肩こりによる重だるさや冷えが出やすくなります。温かい飲み物や入浴で身体を温め、血流を促進…続きを見る
  • 10型と肩こりの関係!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    Ehara
    秋が深まる10月は仕事や勉強に集中する時間が増え、長時間のデスクワークで肩こりが起こります。特にパソコンやスマホ操作で肩こりを訴える人が多くなります。姿勢を意識し、こまめな…続きを見る
  • 10月と肩こりの関係!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    Ehara
    10月は日照時間が短くなり、体内リズムが乱れることで姿勢が崩れやすくなります。前かがみの姿勢が続くと肩こりが発生し、慢性的な肩こりへとつながります。背筋を伸ばす意識を持つこ…続きを見る
  • 10月と肩こりの関係!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    Ehara
    運動の秋といわれる10月ですが、急に運動を始めることで筋肉を痛めたり、肩こりを悪化させる人もいます。無理な姿勢や偏った動作が肩こりを引き起こすことがあります。適度な運動と正…続きを見る
  • 10月と肩こりの関係!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    Ehara
    10月は秋の深まりとともに気圧の変化が起こりやすく、自律神経が乱れやすくなります。自律神経のバランスが崩れると肩こりを引き起こし、肩こりから頭痛を感じることもあります。季節…続きを見る
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