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えはら整体院

エハラセイタイイン

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  • 埼玉県さいたま市北区宮原町3-337-2F 
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えはら整体院のブログ

最新ブログ一覧

1018件のブログがあります

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  • 10月と肩こりについて!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    Ehara
    季節の変わり目で体調を崩しやすい10月は、免疫の低下とともに筋肉が硬くなり、肩こりが起こりやすくなります。肩こりが続くと疲れも抜けにくく、全身の不調へ広がります。早めのケア…続きを見る
  • 10月と肩こりについて!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    Ehara
    10月は気温差と乾燥が進み、血流が滞りやすくなります。血行不良は肩こりを引き起こし、肩こりによる重だるさや冷えが出やすくなります。温かい飲み物や入浴で身体を温め、血流を促進…続きを見る
  • 10型と肩こりの関係!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    Ehara
    秋が深まる10月は仕事や勉強に集中する時間が増え、長時間のデスクワークで肩こりが起こります。特にパソコンやスマホ操作で肩こりを訴える人が多くなります。姿勢を意識し、こまめな…続きを見る
  • 10月と肩こりの関係!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    Ehara
    10月は日照時間が短くなり、体内リズムが乱れることで姿勢が崩れやすくなります。前かがみの姿勢が続くと肩こりが発生し、慢性的な肩こりへとつながります。背筋を伸ばす意識を持つこ…続きを見る
  • 10月と肩こりの関係!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    Ehara
    運動の秋といわれる10月ですが、急に運動を始めることで筋肉を痛めたり、肩こりを悪化させる人もいます。無理な姿勢や偏った動作が肩こりを引き起こすことがあります。適度な運動と正…続きを見る
  • 10月と肩こりの関係!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    Ehara
    10月は秋の深まりとともに気圧の変化が起こりやすく、自律神経が乱れやすくなります。自律神経のバランスが崩れると肩こりを引き起こし、肩こりから頭痛を感じることもあります。季節…続きを見る
  • 10月と肩こりの関わりについて!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    Ehara
    10月は朝晩の冷え込みが強まり、首や肩まわりの筋肉が硬くなりやすい季節です。冷えによる血行不良は肩こりを悪化させ、慢性化の原因にもなります。肩こりを防ぐためには、軽い運動や…続きを見る
  • 10月の肩こり対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    Ehara
    気温差で体温調節が乱れやすく、血流が不安定になり肩こりが悪化します。体温変化による肩こりは日常生活に大きな影響を与えます。宮原駅前にあるえはら整骨院では、温めや血流促進の…続きを見る
  • 10月の方から対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    Ehara
    秋口は寝具の調整が難しく、寝姿勢が悪くなることで肩こりが増えます。寝返りが減ると筋肉が硬直し、朝から肩こりが強く出る人もいます。宮原駅前にあるえはら整骨院では、快眠をサポ…続きを見る
  • 10月の肩こり対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    Ehara
    秋口は寝具の調整が難しく、寝姿勢が悪くなることで肩こりが増えます。寝返りが減ると筋肉が硬直し、朝から肩こりが強く出る人もいます。宮原駅前にあるえはら整骨院では、快眠をサポ…続きを見る
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