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えはら整体院

エハラセイタイイン

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  • 埼玉県さいたま市北区宮原町3-337-2F 
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えはら整体院のブログ

最新ブログ一覧

1018件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    Tatusi
    こんにちは。えはら整骨院Tatusiです。前回に引き続き、頭痛に効く食べ物を紹介します。 オメガ3脂肪酸を含む食べ物炎症を抑える働きがあり、頭痛の頻度を減らす人も。  さば  いわし…続きを見る
  • 肩こり・猫背気になる女性のデスクワーカーへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    Tatusi
    こんにちは!えはら整骨院のTatusiです。猫背をそのままにしていませんか。デスクワークが続くと、どうしても背中が丸まりやすくなりますよね。最初は「ちょっと疲れただけ」と思って…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    Tatusi
    こんにちは!えはら整骨院のTatusiです。「最近、姿勢が気になるんだよね…」そんなふうに思う瞬間、ありませんか。写真に写った自分を見てハッとしたり、仕事中に背中が丸まっている…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    Tatusi
    こんにちは!えはら整骨院のTatusiです。寝ても取れない肩こりに悩む“頑張りすぎ女性”へ― その肩こり、体の問題だけじゃないかもしれません ―「寝ても疲れが抜けない」「朝から肩…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    Tatusi
    こんにちは。えはら整骨院Tatusiです。今日は、頭痛に効く食べ物を紹介します!頭痛に効く(助けになる)食べ物まとめ1. マグネシウムを含む食べ物マグネシウムは筋肉の緊張をゆるめ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    Tatusi
    こんにちは。えはら整骨院Tatusiです。毎日の肩こりや、ふとした瞬間にズキッとくる頭痛。「休んでも良くならない」「仕事に集中できない」そんな悩みを抱えている方は、とても多いで…続きを見る
  • 趣味充実させたい!姿勢よくしたいあなたへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    Tatusi
    こんにちは。えはら整骨院Tatusiです。【姿勢よくしたいあなたへ】実は“姿勢が良くなる人”には共通点があります「姿勢を良くしたいけど続かない」「気づくと猫背になっている」「姿…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    Tatusi
    こんにちは。えはら整骨院Tatusiです。寝る時に“枕を高くしない方がいい理由”こんなお悩みありませんか・朝起きると首や肩がガチガチ・寝ても疲れが取れない・いびきや呼吸の浅さが…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    Tatusi
    こんにちは。えはら整骨院Tatusiです。【肩こり・頭痛がつらいあなたへ】毎日の肩こりや、ふとした瞬間にくる頭痛。  「休んでも良くならない」「集中できない」そんな悩みを抱えてい…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    Tatusi
    こんにちは。えはら整骨院Tatusiです。皆さん、日頃意識して水分取れていますか?実は、水分と肩こりは結びつきます!肩こりと水分の関係性1. 筋肉は“水分不足”に弱い  筋肉の約70…続きを見る
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えはら整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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