エハラセイタイイン
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えはら整体院のブログ
プライベート
投稿日:2026/3/12
- 頭痛の原因は顎?
- こんにちは。えはら整骨院Tatusiです。
【頭痛の原因は噛みしめ?】実はとても深く関係しています
「朝起きると頭が痛い」
「こめかみがズーンと重い」
「肩こりと頭痛がセットで来る」
そんな方に多いのが、“噛みしめ(食いしばり)”が原因の頭痛です。
実は、噛みしめは肩こり以上に頭痛を引き起こしやすいクセなんです。
なぜ噛みしめが頭痛を引き起こすのか?
1 顎の筋肉が硬くなると、こめかみの筋肉まで緊張する
2 首の筋肉まで連動して緊張する
3 自律神経が乱れやすくなる
・噛みしめがある人に多いサイン
- 朝起きた時に顎が疲れている
- 歯の内側に噛み跡がある
- こめかみを押すと痛い
- 肩こりが慢性的
- 無意識に歯を食いしばっている
- 集中すると口が閉じて力が入る
1つでも当てはまるなら、噛みしめ頭痛の可能性が高い。
・ 当店の施術ではここにアプローチ
- 顎まわり(咬筋・側頭筋)の深層を丁寧にゆるめる
- 首・肩の緊張を取り、血流を改善
- 肋骨の動きを整えて呼吸を深く
- 噛みしめが起きにくい姿勢へ導く
結果として、
「頭が軽くなった」「こめかみの痛みが消えた」
というお声を多くいただいています。
こんな方におすすめ
- 頭痛が慢性的に続いている
- こめかみ・側頭部がよく痛む
- 朝から頭が重い
- 肩こりと頭痛がセットで来る
- 噛みしめ・食いしばりが気になる
気になる方はクーポンからご予約!
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