エハラセイタイイン
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- 宮原駅徒歩１分【肩こり/頭痛/腰痛/猫背・骨盤矯正/産後】提携駐車場有
えはら整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/13
- ぎっくり腰かも・・
- こんにちは！宮原駅徒歩１分えはら整骨院です。
ぎっくり腰は急に発症する強い腰痛で、数日から10日程度で自然に回復しますが
重症や再発時は医療機関の受診が必要なくらいです。主な原因
・重い物を持ち上げた瞬間
・くしゃみや咳
・下に落ちた物を拾う動作
・軽くお辞儀をしたり立ち上がる動作
共通するのは中腰や腰に負荷がかかる姿勢で
椎間板や筋肉に急激な圧力がかかることです。
また、運動不足や筋力低下、猫背や反り腰などの姿勢の悪さもリスクを高めます。
当院では、急な腰痛に対してのアプローチも行っています。
姿勢分析や動作確認、可動域訓練、マッサージ、ストレッチ、骨盤・骨格矯正様々な方法で
その人の身体に合わせて施術していきます。
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