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- 大阪府大阪市中央区難波５－１－６０ スイスホテル南海大阪１１F
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e'H2Oスパ スイスホテル南海大阪店のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2022/12/4
- 投稿者：
- e'H2O SPA スタッフ
お悩み別のホームケアのご紹介☆～肩こり、冷え編～＜肩こり＞・筋肉を伸ばすストレッチをする(肩甲骨、腕を動す)・全身浴20分(38度～40度)・長時間、同じ姿勢を続けない・足を組まな…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/11/27
- 投稿者：
- e'H2O SPA スタッフ
お悩み別のホームケアのご紹介☆～毛穴とニキビ編～〈毛穴〉・適切な洗顔（洗いすぎない）・温冷で引き締め・半身浴（長時間入り発汗）・クレンジング前に蒸しタオルを額に当てる・ス…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/11/19
- 投稿者：
- e'H2O SPA スタッフ
皆さん反射区ってご存じですか？足の裏にあるのは聞いたことがあるかと思います。実は耳や頭にも反射区は存在するんです。まず反射区とは、身体の各機関や各部位に繋がっていると言わ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/11/18
- 投稿者：
- e'H2O SPA スタッフ
体重が増えてボディラインが崩れたとき、原因として何を思い浮かべますか？「運動不足」や「食べ過ぎ」が真っ先に思い浮かぶと思います。実は、他の原因として「リンパの流れ」が関係…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/11/4
- 投稿者：
- e'H2O SPA スタッフ
食後の眠気が抑えられるおすすめの食材・そば料理そばには食物繊維やビタミンB群が多く含まれているため、お腹の持ち良いです。・大豆を使用した料理豆は畑の肉と言われるほど、たん…続きを見る
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スタッフ
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