六甲もり鍼灸整体院【歪み改善×姿勢改善×栄養改善×ダイエット】
ロッコウモリシンキュウセイタイイン
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- 鍼灸
- 兵庫県神戸市灘区八幡町３-6-22 中迫ビル2階
- 阪急六甲駅から徒歩1分【神戸市/灘区/六甲/六甲道/東灘区/中央区/芦屋市/西宮市】
六甲もり鍼灸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- 「食事制限だけでは痩せにくい理由とは」
- 「食事を減らしているのに体重が落ちない」
「運動しても体型が変わらない」
「若い頃と同じ生活なのに太りやすくなった」
40代前後になると、こういったお悩みをよくお聞きします。
実は、体質そのものが変わらないと、
ダイエットの効果が出にくくなることがあります。
◆ 痩せにくい体になる理由
加齢とともに筋肉量が落ち、基礎代謝が下がることで、
同じ食事量でも太りやすくなることがあります。
骨盤のゆがみや姿勢の崩れが続くと、
特定の筋肉しか使われなくなり、
代謝の低下に拍車がかかることがあります。
また自律神経の乱れによってホルモンバランスが崩れると、
食欲のコントロールが難しくなったり、
むくみやすくなったりすることもあります。
◆ 体質改善ダイエットとは
単に体重を落とすのではなく、
代謝が上がりやすい体の土台をつくることが
体質改善ダイエットの考え方です。
骨盤・背骨のゆがみを整えて全身の筋肉を
バランスよく使えるようにすること、
自律神経を整えて消化・代謝の機能を高めること、
この２つが体質改善の大きな柱になります。
◆ 六甲もり鍼灸整体院のアプローチ
当院では、体型や体質のお悩みに対して、
まず全身のバランスをカウンセリングで丁寧に確認します。
骨盤・股関節のゆがみを整えながら、
鍼灸で自律神経・ホルモンバランスへの
アプローチも行っています。
「何をやっても続かなかった」という方も、
まずは体の内側から整えることを
一緒に始めてみませんか。
食事制限や運動だけで結果が出なかった方ほど、
体の土台を見直すことで変化を感じていただける
ことがあります。
神戸市灘区・六甲エリアで体質改善・ダイエットの
お悩みがある方、阪急六甲・JR六甲道から
もお越しいただけます。
まずはお気軽にご相談ください。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
六甲もり鍼灸整体院
神戸市灘区八幡町3-6-22 中迫ビル２階
078-862-9878
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