六甲もり鍼灸整体院【歪み改善×姿勢改善×栄養改善×ダイエット】
ロッコウモリシンキュウセイタイイン
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- 鍼灸
- 兵庫県神戸市灘区八幡町３-6-22 中迫ビル2階
- 阪急六甲駅から徒歩1分【神戸市/灘区/六甲/六甲道/東灘区/中央区/芦屋市/西宮市】
六甲もり鍼灸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- 目の疲れが抜けないのは首や肩が原因かも
- 「夕方になると目がしょぼしょぼする」
「スマホやパソコンの後、目の奥が痛い」
「目薬をさしても疲れが取れない」
そんなお悩み、ありませんか？
目の疲れは目だけの問題ではなく、
首や肩、自律神経の乱れと
深く関わっていることがあります。
◆ なぜ目が疲れるの？
長時間のスマホやパソコン作業で
目の筋肉が緊張し続けると、
眼精疲労につながることがあります。
首や肩の筋肉が硬くなると、
頭部への血流が滞り、
目まわりの疲労が回復しにくくなることがあります。
猫背や前傾みの姿勢が続くと首への負担が増し、
目の疲れをより悪化させる一因になることがあります。
◆ 放っておくとどうなるの？
眼精疲労が慢性化すると、頭痛・めまい・吐き気・
睡眠の浅さなどにつながることがあります。
目の疲れからくるストレスが自律神経を乱し、
全身の倦怠感や気分の落ち込みに
発展することもあります。
「夜になっても目の疲れが抜けない」と感じている方は、
早めにケアすることをおすすめしています。
◆ 六甲もり鍼灸整体院のアプローチ
当院では、眼精疲労のお悩みに対して、
首・肩・背骨のバランスをカウンセリングで丁寧に確認します。
鍼灸で目まわりや後頭部の血流を促しながら、
首肩の深い緊張を緩めていきます。
自律神経を整えることで、
目が回復しやすい体の状態へ導いていきます。
「目薬や休息だけでは改善しない」という方にこそ、
一度ご相談いただければと思います。
目の疲れは、体全体のバランスを整えることで
楽になることがあります。
神戸市灘区・六甲エリアで眼精疲労にお悩みの方、
阪急六甲・JR六甲道からもお越しいただけます。
まずはお気軽にご相談ください。
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六甲もり鍼灸整体院
神戸市灘区八幡町3-6-22 中迫ビル２階
078-862-9878
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