六甲もり鍼灸整体院【歪み改善×姿勢改善×栄養改善×ダイエット】
ロッコウモリシンキュウセイタイイン
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- 兵庫県神戸市灘区八幡町３-6-22 中迫ビル2階
- 阪急六甲駅から徒歩1分【神戸市/灘区/六甲/六甲道/東灘区/中央区/芦屋市/西宮市】
六甲もり鍼灸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 代謝が落ちたと感じたら筋肉バランスを見直して
- 「昔と同じ生活なのに、年々太りやすくなってきた」
「運動しているのに体型が変わらない」
「疲れやすくて、運動する気力も出ない」
そんなお悩み、ありませんか？
加齢とともに代謝が落ちるのは自然なことですが、
筋肉のバランスを整えることで
代謝が上がりやすい体に近づけることがあります。
◆ 代謝が落ちる本当の理由
代謝が落ちる原因は、加齢だけではありません。
骨盤のゆがみや姿勢の崩れが続くと、
体の一部の筋肉しか使われなくなり、
使われない筋肉はどんどん衰えていきます。
全身の筋肉がバランスよく使われないと
基礎代謝が下がり、同じ食事量でも
太りやすくなることがあります。
自律神経の乱れによって睡眠の質が落ちると、
成長ホルモンの分泌が減り
筋肉がつきにくくなることもあります。
◆ 筋肉バランスが崩れるとどうなるの？
特定の筋肉だけに負担が偏ると、
肩こり・腰痛・膝の痛みなど
体の不調として現れることがあります。
体の歪みが強くなると、いくら運動しても
疲れるだけで体型が変わりにくく
なることがあります。
「運動しているのに結果が出ない」という方は、
まず体の土台のバランスを
整えることが大切です。
◆ 六甲もり鍼灸整体院のアプローチ
当院では、代謝や体型のお悩みに対して、
骨盤・背骨のゆがみを整えながら、
全身の筋肉がバランスよく使われやすい
体の状態へ導いていきます。
鍼灸で自律神経を整えることで、
睡眠の質を高めながら代謝が上がりやすい
体づくりをサポートしていきます。
運動の効果が出やすい体の土台を
一緒につくっていきましょう。
代謝アップは、体のバランスを整えることから始まります。
神戸市灘区・六甲エリアで代謝や体型のお悩みがある方、
阪急六甲・JR六甲道からもお越しいただけます。
まずはお気軽にご相談ください。
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六甲もり鍼灸整体院
神戸市灘区八幡町3-6-22 中迫ビル２階
078-862-9878
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